请问北京有没有关于视线恐惧的群体治疗活动或讲座啊?

乐翻天

    以前还不知道社恐和视线恐惧等字眼，虽然我是学医的，但我肯定我以前有这种心理障碍，现在完

全好了，变成一个很喜欢与人交流的人，这种很大的转变和参加阳光区域活动后，战友们经常敞开心扉

交流有很大关系，多和战友交流，你会发现和你有一样性格和问题的人有很多，你并不是一个很不幸或

特殊的人，战胜心理障碍也并不是那么难。

    人们常说，江山能改，本性难移。可是，我的体会告诉我，改变性格有时竟然可以这么快和容易。

(在其他经常参加活动的战友身上我也看到一样的变化）。一场严重的忧郁症，独自挣扎了很久，几乎放

弃了，然后幸运的发现阳光，找到战友，病好了，同时让我不喜欢自己的性格完全改变了，我相信我获

得了可以找到快乐和幸福的性格。除了感谢阳光，我甚至要感谢这场病。

    我想说的是，相信你的问题可以解决，虽然对每人有效的方法可能不一样，但你可尝试多和当地的

战友面对面交流，战友们多是不善交流或者说有社恐的人，可初次见面就会有说不完的话。这也是一种

集体治疗，而且很有效。

    我的切实体验，供你参考。希望听到你转变的好消息。





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