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楼主 |
发表于 07-2-16 22:47:26
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只看该作者
大大,抑郁症和抑郁性神经质症是不一样的
我的理解是,这里的很多朋友,特别的有明显的躯体症状并持续几年十几年甚至更长时间的朋友,他们应该的诊断是普通神经质症+抑郁情绪,也就是耿医生给我的诊断.
讨论这个问题其实也没有什么实际的意义.不管是普通神经质症,加或不加抑郁情绪,还是抑郁症,他们的治疗方法都是一样的.用森田的生活方式,这样就会好起来.其实森田的生活方式适用于任何人,正常的人之所以正常,在于他们不自觉在运用森田的生活方式.
吃药也是一样,抑郁症在症状重的时候,需要吃药提高情绪,改善状态,普通神经质症的人,在症状困绕抑郁厉害的时候,也可以吃药.
但是吃药只是对症的作用.根治还是要靠自己,要改变自己的一些认识,思维方式等方面的缺陷.森田可以告诉我们怎么对待情绪和症状.
我现在觉得森田对我们好起来是有帮助的,但我们要完全好起来不能光靠森田,更多的要靠自己不断的改造自己,包括思想,性格,情趣,行为方式等,这就要靠行动了,这里又要说到一句话,行动改变性格. |
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