我想这样救自己

wjyuyu

奇异恩典 发表于 15-2-3 12:33
刚刚开始仔细看你的帖子，非常喜欢。我会认真读下去，谢谢你的记录，让我可以从中学习。

看到你的近况很 ...

谢谢你的关注
有缘相识，多认识一个朋友，感觉真好
我也祝福你，就如你祝福我一样

槐花香

你吃丙午酸钠没有浮肿的现象吗？

wjyuyu

槐花香 发表于 15-2-3 16:39
你吃丙午酸钠没有浮肿的现象吗？

你好！吃了那么多年了，我好像没这种感觉哦

奇异恩典

上来汇报一下，我已经看完了前二十页。其中一句话特别触动我：“假如不能为康复努力行动的话，倒不如索性不要抱恢复的希望，认命更好." 我把它抄下来，时时提醒自己。

wjyuyu

奇异恩典 发表于 15-2-8 02:10
上来汇报一下，我已经看完了前二十页。其中一句话特别触动我：“假如不能为康复努力行动的话，倒不如索性不 ...

谢谢你奇异恩典

随缘而看就好，不要让其成为自己的负担。注意休息，别累坏眼睛 祝新一年，身体健康，心想事成！

wjyuyu

我的记录#457

时间过得很快的，农历新年转眼就到大年十二了，新一年，祝论坛里所有朋友身体健康，万事如意！

wjyuyu

我的记录#458

总结一下近况，上月中，参加完车考科目二考试后，尽管是通过了，但还是透支了，加上年前很多活儿要忙，结果情绪低落，晚上失眠，人立马就憔悴，样子都看出来了，唉~~
那时候先生开始休假了，怎么说呢，萎靡不振的让他照顾了三四天，我难过，他也不好受。只是，我妈妈和他都坚信，我是累坏了，要休息，他们是很肯定过几天我会恢复过来。期间，两人都不忘嘱咐我要加服抗抑郁药。我在低落的时候，思想真的是在另一个维度里，想着这次自己一定走不出来了……但下意识的，我还是加量服用喜普妙了。原本每天1粒的量，我应该是18小时左右就吃一次吧？从年二九到大年初二，四天时间，服用了6次喜普妙，结果大年初二晚上，思维开始活跃一些了，初三吃完第7粒，情绪开始回复正常，思维也回到正常维度上来了。
后来先生告诉我，他曾经为我写过日记，记录过我情绪低落的一次，那是在2009年的时候，持续时间也是4、5天左右。他说，这次他也记录下来了。天，我不知道他还这样为我记录过，汗颜！
总结这一次，自己还是不能经历风雨，平时还是要注意早睡才行，不要逞强去熬夜，最终肯定要付出代价。而情绪出现后，一定要坚持服药，不管多难受，不管多悲观，坚持服药，别干蠢事，什么也干不了，卧床就是，熬过了，就好了。                                                                                                                                                                                                                                    

王尚清

yuyu你好！你能考过科目二上经了不起了，接受自己的一切状态,并在不适时积极调整，你是强者！
不管怎样都知道自己患病要多回避无险，坚持吃药,保证睡眠，保持稳定情绪！
想和你分享,福音影视网中的走出抑郁，真得值得去看！
祝新的一年一切安好！

wjyuyu

王尚清 发表于 15-3-3 21:50
yuyu你好！你能考过科目二上经了不起了，接受自己的一切状态,并在不适时积极调整，你是强者！
不管怎样都 ...

谢谢尚清！祝一切安好

有时间我会去看的

wjyuyu

我的记录#459

听尚清的介绍，看福音影视网的《走出抑郁症》的视频，没能全部认真看，只是点滴，但感觉涉及很多专业的表述，是值得认真再看。而不管怎样，感到前面还是有希望有光明的，还是看自己能否珍惜能否坚持下去。为了自己，为了家人，努力前行吧！
感恩……

wjyuyu

我的记录#460

儿子去军训一个星期，与同学们同吃同睡同锻炼，应该是一段难忘的经历吧！希望他珍惜精彩的每一个瞬间，日后就有美好的回忆了。
而经过争论，这段时间我和先生之间的感情又磨合一遍，了解又进一步加深。平心而论，这是好事情。以前总想着先生要让我，其实，让，就是把自己推到弱者的一边。平等，不是一个口号，实在是要自己站起来，以自己和对方的角度看待问题。成熟，我想，还在于更能体谅、理解对方吧。在夫妻相处上，我一直很幼稚，现在才慢慢接受先生原本的样子啊。结婚12年后，现在总算渐入佳境了。
我现在继续碳酸锂2粒维持治疗，目前情况稳定，希望日后走得更好，人更成熟。继续加油吧

wjyuyu

我的记录#461

今天是个美好的日子，天朗气清，阳光明媚！祝福以后每天，收获该有的好！也提醒自己，以平常之心，面对已经发生的种种际遇吧！加油

sunday

wjyuyu 发表于 07-1-31 10:39
谢谢刘西朋友的留言！
怎么说呢，你的说法于我而言有对有不对吧，但我想，毕竟生活都是各自的生活，谁也代 ...

这段是我在阳光上看到的最鼓舞我的一些话，还有，楼主你一个帖子写了8年，我也是由衷佩服你的坚持！我其实双向也好多年了，停药了3年多了，这次是在3个月的轻躁后陷入了比较深的抑郁，确实如你所说思维纬度偏颇严重，自己走在路上甚至都在骂自己，心境恶劣的很，我现在也算有点坦然了，知道这是病情作怪，所以不怪自己，也能一定程度上原谅别人，因为我们都经历过轻躁状态，那个时候处理事情和想问题相对比别人清晰些，理解了别人这样的原因，你也会从源头上说服自己不计较什么。

我有几个问题，①你8年了，吃药是怎么转换的，现在效果如何？②你吃药的依赖性和上瘾性如何？③我们同属短时间轻躁和长时间抑郁相伴的症状，你觉得哪几个联合用药对你效果最好？

希望楼主给于指导···我现在处于抑郁期，其实很痛苦希望那个楼主给于支持！！感谢

sunday

一空气看了274楼，做个记号明天继续看。我还用记事本记录下了你转化时间和原因等，哈哈，不要见怪，一来学习，二来警醒自己不会注意可能诱发的细节。因为我发现楼主有点完美的性格和我相似，但是我还是没有楼主细腻（俺男滴o(∩_∩)o ）。另一个记事本用来记录楼主正能量的话，看的我几次会心微笑，也许我这会没有那么抑郁。非常感谢，看完后，希望和楼主能交流！

先写一点感受：感觉像看小说，你的每次情绪转换好像是故事的起伏，你的应对又好像故事的血肉，感觉很丰满的描述，看的我着实津津有味。希望楼主把这个帖子继续下去。我学习楼主的用药、工作生活感悟，还有关于孩子的成长（因为我也担心我女儿会像我这样的情况）！还是感谢，晚安···

sunday

wjyuyu 发表于 09-2-24 15:55
最近这一段时间的状况就如上面所说的，不想重复了，总之就是与抑郁同行最终得以摆脱的过程吧。而其中最关键 ...

我有一个疑惑，希望有识之士能够指点。我看到有帖子提到双相的症状其中之一是“多梦，坠落感、飞翔”，那是不是有这个体验的（尤其是睡觉时会梦到自己有飞起来的感觉）就有可能是双相？

哦？你也这样？我以前经常做这样的梦，好像自己一使劲就起来了，让后在天上滑翔，不知道咋回事，经常做这样的梦，现在倒少了