设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
12
返回列表 发新帖
打印 上一主题 下一主题

我们能彻底战胜抑郁吗?

[复制链接]
16#
发表于 07-2-14 13:56:57 | 只看该作者
lz对美好生活的信心是值得学习的。这信心是走出低谷的基础。

面对生活中的各种纷扰,我们不可能逃避,但我们可以选择看待世界的态度。

你说自己面临了许多压力,但是如果没有事情可做,让你自主去选择做什么,会过得舒心吗?许多退休老同志的经历说明,退休后一段时间内的空闲更会导致茫然无着。

孩子是每一个父母的希望,但有了孩子就应该用自己全部的欢乐来换许为人父母的喜悦吗?我们仍然需要自己的追求和生活。

辞不辞职都令是个令人痛苦的决定,但换个角度想象,两个决定也都有其积极的一面。如果我们能够充分估计对比两种选择的优劣势再做最后决定不迟。

关于过年,我多年来回家过年的一大繁心事就是在婆家娘家时间的平衡,如果一个人过年,这些麻烦便省去了,这也是乐事之一呢。

总之,乐观地对待生活,这是完全做得到的事情。少数几件事上也许无所谓,如果能把这种态度转化为人生观的一部分,生活中的快乐就多得多。

顺便说一下,我是经历过抑郁之后才学会如何让自己达观起来的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 07-2-14 21:27:57 | 只看该作者
我们通常会感觉到很大的压力,这种压力也许并不是工作本身带来的,而是我们恶劣的心境给带来的,很多时候辞职其实只是在逃避,一份新的工作我们仍然会感觉到很大的压力,如果我们不解决自己的心情问题。所以重要的是调整自己的状态,顺其自然的面对工作!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-19 17:48

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表