幸福典藏

美惠子

什么是幸福?

一万个人肯定有一万个谜底....

幸福有无数种.

每个人都有每个人的不同.

幸福是一种经历.

是一种悟性.

是一种心境.

是一种感觉.

是一段偶然愉悦的时光.

是一种生活的从容.

它可能就在某个阳光灿烂的早晨.

在一个瑞雪飘飞的午后.

在等待孩子放学的路上.

在洗衣店取回衣服时....

幸福还是痛苦的孪生兄弟.

幸福用歌声裹着泪水.

幸福是朴素的.

它悄悄地开.

又静静地落.

有如不知名的小花.

美惠子

幸福是母亲的呵护和关爱

幸福是轻柔的抚摸

幸福绿色的生活

幸福是晨曦的宁静

幸福是远离尘嚣的净土

幸福是叶落归根的小路

幸福是温馨的礼物

幸福是沉甸甸的麦穗

幸福是丰富的飨宴

幸福是平静的馨香

幸福是自由的跳跃

幸福是置身事外的轻闲

幸福是手中的希望

幸福是一生信仰的追求

幸福是艺术气息的享受

幸福是知识的起航

幸福是开满鲜花的原野

幸福是携手并进的伴侣

幸福是相知相己的伙伴

幸福是相濡以沫到永远……

美惠子

----今天看了些哲学的东西，便反复在想我这种浅显且快乐的状态算不算是幸福呢？大家都知道幸福是一种抽象的东西，说不清道不明。但我常常会用“幸福”这二个字，因为它们实在有一种扑面而来的温暖的质感。我会觉得自己很幸福，我也会常常祝佑我的朋友或是这世上每一个人，都是幸福一生一世的。一个人是否会有幸福的感觉，在我看来心理方面是远比客观条件占主载的成份多得多。
据说美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。

1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。

3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。

8.规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。

9.珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

10.心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。

[ 本帖最后由 美惠子 于 07-1-13 20:15 编辑 ]

木碗

好帖子，顶！

美惠子

----走在那欢快扭动的小路上，阳光渐渐的漫了下来，洒落在我的身旁，聆听那花中的絮语，轻闻那风中的歌唱，我的嘴角向上轻扬，写下了甜蜜的微笑。

　　微笑不是为了利欲，不是为了金钱，微笑是召唤着幸福，召唤着那静谧的脚步。

　　微笑面对生活，微笑伴着阳光的节奏走近生活的心灵，生活的天空变幻莫测，有时寸步难行，有时路路畅通，用微笑填满生活，那是一份幸福，用微笑涉足，用微笑踌成生活的幸福。微笑面对开始与终结，在人生的起点是我们的第一次微笑，那时的微笑一种幸福，那是人生的时钟的第一秒，撑开我们的整片天空，而走近死亡的边缘时，却是伴着轻声的啜泣，死亡就像是钢笔中挤出的最后一滴黑墨水。就在那笔尖旋动，不忍落下，在终点我们为自己在悲哀送上一个微笑，那也是一种幸福，在不忍中用微笑击落最后一颗星，是用幸福粉饰人生最后的终点。

　　微笑面对他人，那时的微笑对于你，对于我都是一份宝贵的幸福。人生也许有太多磨擦，在迸出火花的一瞬间，用微笑传去一份幸福，将会融化冬天的冰雪，催开春天的花，用火去灼烧它，不如用我们的温暖去诠释它。

　　风儿吹过，留下叶子的摆动。花儿开过，留下缕缕的芬芳。微笑走过，留下的却是春天般的幸福。

　　微笑是一种幸福，它漫上蒙娜丽莎的面庞，诉说她瞬间的幸福，它漫上陶渊明的面庞，诉说他采菊东篱下的幸福。它漫上李白的面庞，诉说他长风破浪的幸福，它漫上李清照的面庞，诉说她藕花深处的幸福……

　　微笑是一种幸福，在无声，无形中轻轻转动，让人陶醉，让人如梦，播种微笑吧，让每一个角落都酒下幸福的阳光。

[ 本帖最后由 美惠子 于 07-1-14 07:38 编辑 ]

美惠子

   幸福的家庭生活谁不想往？和谐的家庭氛围谁不奢望？没有吵架、打架的男女混合杂唱，谁不渴望？那么，朋友，你想过怎么样才能达到这样的标准？

    下面的要诀你可要记清楚哦，以后不妨用这个秘诀来改变一下自己的生活态度。

    把老公（老婆）当情人，把孩子当朋友，把家庭当公园，把家务当跳舞。

    看到了吧，简单这么几个字就代表了一种对家庭的生活态度，当你用这样的心态对待家庭，和谐的氛围很快就飞奔到你的身旁。欢快的笑声很快就从你们家窗户飞出，让你整个人幸福得就像那花儿一样。

美惠子

精辟！说的很透彻，不过结了婚要做到这样很难哈

美惠子

呵呵其实生活是否如意,家庭是否和睦在于自身的心态。

美惠子

我坚信，幸福是一种信仰。

西方人信奉上帝，信奉耶酥；东方人信仰佛教，信仰清真教……或许，这些信仰都是出于对幸福的信仰。

去年的生日，我收到了许多礼物，许多祝福，最让我感动的，却是一小袋剥好的瓜子。

那天正好去春游。同学们得知我过生日时，都向我表示祝福。一些好友还送了礼物。快下车时，朋友阿久递给我一小袋瓜子，她略带歉意地微笑道：“不好意思，我不知道你要过生日，又没带钱，只好剥出一小袋瓜子送给你。”比起那些精美的礼物，这一小袋瓜子无疑是朴素的、毫不起眼的，但我知道，接到这袋瓜子的那一刻我是幸福的，因为我真切地感受到了这份淳朴的、真挚的友谊，以及它所带来的幸福的分量。

幸福是一种被简单事物所感动的习惯。

我习惯每天早晨向父母道一声“再见”，因为我从中收获了幸福，我知道每天都有人聆听我我的问候；我习惯每天夜晚向父母说一声“晚安”，因为我从中领悟了幸福，我知道每天都有人期待我的祝福；我习惯于幸福，因为我习惯于收获平凡的感动。

我幸福，所以我习惯。

信仰幸福，习惯幸福，坚信生活中处处充满奇迹，期待感动也是一种幸福。

美惠子

幸福是一种信仰！为你简单诚挚的语言所感动！

美惠子

----很喜欢毕淑敏的这篇文章《提醒幸福》，感觉自己在很多时候还是挺幸福的，一份比较适合自己的工作，老公也出院了，身体也好多了，儿子还算比较省心，父母也都比较硬朗，对我也很关心，我拥有的东西其实真不少，好好感恩好好珍惜现在的拥有的一切吧。                        提醒幸福                         毕淑敏 　　我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子。你取得了一点成功，还没容得乐出声来，所有关切着你的人一起说，别骄傲！你沉浸在欢快中的时候，自己不停地对自己说：“千万不可太高兴，苦难也许马上就要降临……” 　　我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶。 　　在皓月当空的良宵，提醒会走出来对你说：注意风暴。于是我们忽略了皎洁的月光，急急忙忙做好风暴来临前的一切准备。当我们大睁着眼睛枕戈待旦之时，风暴却像迟归的羊群，不知在哪里徘徊。当我们实在忍受不了等待灾难的煎熬时，我们甚至会恶意地祈盼风暴早些到来。 　　风暴终于姗姗地来了。我们怅然发现，所做的准备多半是没有用的。事先能够抵御的风险毕竟有限，世上无法预计的灾难却是无限的。战胜灾难靠的更多的是临门一脚，先前的惴惴不安帮不上忙。 　　当风暴的尾巴终于远去，我们守住零乱的家园。气还没有喘匀，新的提醒又智慧地响起来，我们又开始对未来充满恐惧的期待。 　　人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？ 　　提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受骗上当……提醒荣辱不惊……先哲们提醒了我们一万零一次，却不提醒我们幸福。 　　也许他们认为幸福不提醒也跑不了的。也许他们以为好的东西你自会珍惜，犯不上谆谆告诫。也许他们太崇尚血与火，觉得幸福无足挂齿。他们总是站在危崖上，指点我们逃离未来的苦难。但避去苦难之后的时间是什么？ 　　那就是幸福啊！ 　　享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。 　　幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。 　　简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。 　　人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。 　　人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。 　　世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。 　　幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。 　　幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。 　　幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。 　　幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆…… 　　它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。 　　幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。 　　我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。 　　当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。 　　幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！ 　　所以，丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。 　　所以，当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。 　　所以，当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天你会失去他们，会无限追悔此刻的时光。 　　幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。 　　所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。 　　常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。

美惠子

幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。

　　所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。

　　常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。

puchunxi

先顶一下，再抽时间慢慢看。

美惠子

总是爱回忆，是我害怕现实，还是回忆过于美好，我不太清楚。 忽然想起那首儿歌《幸福在哪里》，对于儿时，幸福就是希望有一个好玩的玩具，幸福就是希望有一身好看的衣服。 幸福到底是什么？不同的人会有不同的看法，这要与一个人的经历有关。有的人生活在幸福之中，却从未感觉到幸福。有的人每天都在奋斗，为了自己的理想打拼，他却感到了幸福。 幸福在哪里呢？儿歌是这样唱的“它不在柳荫下,也不在温室里，它在辛勤的工作中……” 幸福只有自己体会，别人的未必就是你的。当你感到饥饿的时候，一块面包就是你要的幸福；当你感到口渴时，一杯白开水就是你要的幸福；当你需要睡觉时，一张床就是你要的幸福；当你生病时，苦口的药就是你要的幸福；当你伤心时，一个人的陪伴就是你要的幸福。 有一份工作就是幸福，有一个家就是一个幸福。 幸福在哪里？幸福是在每个角落。 幸福就是一种知足。你的生日又要到了，你希望父母给你买蛋糕和一些漂亮的衣服，可是你有没有想过父母的钱的来历，你有没有想过还有许多人还在为他们的一天三顿饭而奔波呢？更不奢侈有蛋糕和礼物！你有一台电脑，每天都可以上上网，聊聊天，看一些想看的东西，你有没有想过，在边远的山村里还有许多人都不知道什么叫电脑，更没有看过它长什么样子，甚至那些地方还没有通电，都是用媒油灯。你有一部手机，方便你的联系，还办了许多套餐，可是你还在为你的手机的功能挑毛病，你有没有想过，好多人现在还没有手机呢？你有一双鞋子，虽然是只是旧了一点，可是你却想再换一双更好的，名牌的，可是你有没有想过，还有许多人一直生活在轮椅上，甚至有的人还没有脚呢？ 学会知足，知足会让你变得更幸福。

美惠子

不错，知足就是幸福