小时候因为家里孩子多,房子破,经济条件比较差的原因,使的我从小便是一个很敏感,内向,自卑的孩子.那时不敢领小朋友到家里玩,听到老师要来家访,就害怕的吃不香,睡不下.甚至在三年纪的开运动会的时候,因为老师说一句过了休息时间不准上厕所,自己有了便意,也不敢告诉老师,最后因为憋不住而便在了裤子里.(补充一点,那时学习非常的好,还是班干部,年年是学校,班级的三好学生,而且体育也很好,是学校的足球和长跑运动员).
到了中学,大家都来自不同的小学或班级,大家又都不认识,我也不敢和同学走的太近,所以同学没有几个了解我的.我在班级里好象成了一个神秘的人,自卑变的更加严重了.不敢和同学聊天,怕他们知道我的家庭情况,就算问到,我也会撒谎应付过去,在三年的时间里,好象没有主动和女同学说过话,每天生活在压力中,没有倾诉的人,有时看了很长时间的书,书一页也没有翻,心理却在想着其他的事情.所以在中学的时候,我的成绩总在班级的中下游徘徊,中考的时候,居然在考场睡着了,最后中考的成绩才打了不到三百分,什么也没有考上.(中学的时候,我也有自慰的习惯,后来戒掉了)
中学毕业以后,花钱去了一家私立外语学校,当时那所学校是家乡学费最贵的,所以去那里上学的,绝大部分都是有钱家的孩子,当时我的家庭状况却一切如故,反差是特别大的,我每次从同学家里玩过,回到家里都要难受好一阵子,经常幻想一觉醒来,家里就变的漂亮起来.跟朋友也不敢走的太近,怕他们了解我的一切,而瞧不起我,笑话我.因为对他们撒谎,隐瞒我的家庭情况,所以当时背负了很大的心理压力,还好,那时有篮球,足球,等等.这些运动中我都是学校当中玩的最好的,在同学们当中很受欢迎,是它们让我释放了一些压力和苦恼,可以说,我只有在足球和篮球场上才是自信的,应该说篮球和足球改变了我一些性格,但是我的自卑太严重了,光凭这一点还没有拯救我,只是推迟了我抑郁的时间.
后来我去大连读书,心理症状还是一切如就,,但是内心对自己期望很高的,意识到再这样自卑下去,一辈子就完了.要改变自己,于是买了几本关于心理方面的书籍,每天都躲在宿舍里读,然后照着书上的做,其中有一本书是<挑战人性>,这本书害苦了我,书里有一句话,当时被我奉为经典-你越是害怕什么,你越要面对它,挑战它,直到战胜它.当时我觉的只要照着书上做,我就会克服自卑,自信起来,此后我上课主动发言,主动参校学校组织的各项活动,而且平时在公共场合也经常哼着歌,练习自己的胆量.甚至后来还花钱去学了影视表演,唱歌,跳舞等.反正只要有锻炼的机会,都不会放过,当时也出过好多丑.但是最后不但没有摆脱自卑的枷锁,还导致了抑郁的爆发.
2001年3月末的一天,抑郁爆发了,那天正赶上换寝室,心理无比难受,却不知道为什么,机界的行动着,看着同学们为争一个好床位,而打闹着.而自己却一点感觉也没有,任何事情那一刻对我都没有意义了 .挨过一晚,第二天一早,我就跑到了一家心理诊所,痛苦流体,毫无隐瞒的诉说了一些,后来,医生诊断我是抑郁症,给我开了两种药,博乐欣和美抒郁.并叮嘱我一句,以后不要再勉强自己做不喜欢的事情了.吃了药后,感觉好了很多,当天晚上也睡着了,不过有早醒现象.可能因为吃药的缘故,有一段时间,情绪变的有些高涨起来,象变成了另外一个人,自我感觉非常好,也做了一些平时不敢做的事情.后来,差点被误诊为躁郁症,还吃了一段抗癫痫,安静之类的药.不长时间,那种兴奋的感觉没有了,进入了单纯的抑郁期,坚持服用药物大概三,四个月后,急性的抑郁症状缓解了,病情也稳定很多,只有一些轻微的抑郁症状还残留在身上.之后我一直每天服一片博乐欣维持治疗着,一直坚持服用到2002年的九月份.(我的家人一直不知道我在服药,他们以为我只是一时想不开而已,并相信我已经好了)
2002年八月份我随公司去了国外工作,刚去不到一个月,就因为和主管关系有些矛盾和停药导致了抑郁的第一次复发,而后通过电话告诉家人自己的病情,在家人的关怀和药物的作用下,大概有一个多月的时间,就好的差不多了.在我来国外三个月后,公司又派了两个新同事过来,其中一个女孩,成了我现在的女朋友......2003年的六,七月份吧,刚刚停药不几天的我,又一次复发了,这次复发真的把我打蒙了,我认为自己的病再也不能好了,我这辈子完蛋了......后来回国治疗,到辽宁省中医研究院,改吃了他们医院自制的一种中成药(益心宁),在医生的心理疏导和药物的作用下,用了将近一个月的时间,我的抑郁症状再一次康复......
2004年,我和女友回到了国内,我现在在家乡一家公司工作着,工作很清闲,我还能应付.我至今仍然服药维持治疗着,我知道一停药,抑郁还会席卷从来的,因为我的抑郁性思维和习惯还在支配着我...... |
楼主: 长裙
雷达卡
发表于 05-3-10 00:33:28
发表于 05-12-8 17:43:26
