在接受催眠治疗之前，晓捷采取了哪些方法来帮助自己走出抑郁？

梦里江南

有不少朋友问到这个问题，所以晓捷对自己在接受催眠治疗之前，帮助自己走出抑郁的经历，做了一次回顾：

晓捷在四年前第一次遭遇严重抑郁之后，这四年之间，一直在多方寻找各种方式来帮助自己。


晓捷曾几度服用抗抑郁药百忧解，最长到达一年的时间。

曾经到回龙观医院和北京六院进行常规的心理咨询和心理治疗。

还辅以体育锻炼，外出旅游……


前两次抑郁期间，晓捷均求助于高天老师的音乐心理治疗，高老师的网址：
http://www.musictherapy2003.com。

今年3月6日，晓捷开始跟重庆的冯大荣老师进行心理咨询，4月13日到5月4日，更是专程到重庆，请冯老师进行密集的心理治疗。冯老师的网址：http://www.csrs.cn。

今年5月，在请刘晨进行催眠治疗之前，晓捷到处于北京的，美国国家专业催眠教育与认证委员会 亚洲中心 中国大陆总管理中心暨研究训练中心，进行了一次咨询，一次催眠治疗。这家机构的网址：http://www.emind.com.cn/index.htm。


做完回顾，晓捷发现，自己真的是一个满认真，满执著的人呢！而且也总是愿意保持一个开放的心胸，尝试崭新的方法，去帮助自己。

这就是晓捷能够跟催眠治疗结缘，能够迅速彻底走出抑郁的内在动因吧！

以后，晓捷将把这种认真和执著，在自助助人的领域，继续发扬光大！

与各位朋友共勉！


更多关于催眠治疗的内容，请见：

百度催眠吧，吧主：刘晨，晓捷
http://post.baidu.com/f?kw=%B4%DF%C3%DF


百度廖阅鹏吧：吧主：晓捷，心灵无界
http://post.baidu.com/f?kw=%C1%CE%D4%C4%C5%F4

刘晨老师的博客：http://hi.baidu.com/liuchen

晓捷的博客：http://hi.baidu.com/luoxiaojie

[ 本帖最后由 梦里江南 于 06-12-17 10:06 编辑 ]