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[求助] 痛苦

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清雅丽人 该用户已被删除
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1#
发表于 06-12-16 00:12:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 06-12-16 00:17:05 | 只看该作者
明白日常生活中这样的事情是避不开的。

别人带小孩也时时刻刻担心别人找碴呀,考虑正常人的想法,考虑你以前正常时的想法。
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3#
发表于 06-12-16 01:01:02 | 只看该作者
我也有过,很正常阿。

有时想些问题,实际没有必要,搞得自己还很累。一件事想几个小时,可过后自己都觉得没有必要,但过些日子又想,回头看还是自己把小事放大了,很可笑。我总结通常这时候自己有某方面的压力。人人如此吧?

过后忘了就好了。
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4#
发表于 06-12-16 15:45:50 | 只看该作者
如果自疗的话,可以看看森田疗法的书,试试看不去理睬
如果你是有一些其他的原因或者深层次的性格和创伤基础的话,可以联系当地的心理医生寻求帮助
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