森田疗法的另一个缺陷点：不思考

华人心语

苏格拉底说：不经思考的人生不值得活。一直坚持再坚持，思考再思考，坚持行动但不仅仅行动，也不段反思总结。
一直沉溺于焦虑和恐惧而不是行动的人大多是没有彻底好。我想这也是森田的意思，只是直接去理解和操作忍受痛苦为嗦当为是多么的痛苦很不符合人类的认知和行为的规律。这中间需要很多的内容去细化，而不仅仅是这八个字。森田虽然有体验，但没有有效吸收其他心理学家的效果，所以不能算是一个善于表达意思的老师，但是是一个有个性的老师，真切的老师。
对有些人来说，因为以前的经历，所以需要彻底的沉溺于心理治疗中才能获得（非森田式神经症）

总是，回顾当年人生经历的强迫和社恐就像一场梦，十一年的恶梦。不乏行动，但也不乏思考。

人类心灵的束缚的解除，还是需要行动和思考结合起来，这样效率更高一些。

而森田强调做而缺少更有效的解决方案的思考，人生不尽如人意的事情很多，不是什么都应该顺其自然的，能去解决的还是要哦努力的解决，为而善思才行

华人心语

我还是那句话，要因人而异，并不是所有的神经症都适合森田疗法的。即使你和一些其他人森田疗法帮助了你们，并不能说森田就是最好的神经症疗法。

对患者来说，最好没有意义，对其个人有效果才有意义。

分析任何一种治疗方法的优与劣，目的是可以适当的选择合适的人，针对运用合适的方法。

仅仅知道有局限是不够的，还需要对每种心理治疗的方法的优劣都了解和熟悉，最好要有亲身的体验