为什么快乐对我如此遥远？

kenko

呵呵，你很相信星座么？

星座对人的性格会有一定的影响。不过要是对号入座就很糟糕。我理解中的星座，其实是指出你潜在的优点以及缺点。让你自己去改变和完善。假如你意识到了某些严重的足以影响你情绪的东西，那么试图去改变，虽然很难。至少你比起其他星座的人来说，更有那些潜质。

爱情更多的是互相容忍吧。快乐其实隐藏在每个人的内心，只是暂时被乌云遮掩了而已。一味的逃避和茫然于事无补。强迫自己去做点事情吧。不管有没有意义，都会对改善自己的心情有帮助的。潜移默化

insist

楼主，谁人背后不说人，谁人背后无人说，我们做事情对因果负责，对得起自己的良知就足够了.
再好的朋友总有分别的时候，外在的一切都是无常的，所以首先要做自己的朋友，欣赏自己、鼓励自己,为自己好好地生活.
孩子的智力是他个人的业力，这不是我们想怎么样就怎么样的，要不这个世界怎么会有贫富贵贱，对待一些不可能改变的事情，只有认命，认了就是自己的，认了心里少抱怨.

刘端海

可以感受到你在无奈、空虚、被迫、苦闷的状态下挣扎,你一直在盯在让你感觉压抑和困苦的地方，这样的选择性注意，让你失去了信心，感到厌烦、感到愤懑不平，而心灰意冷。你上网，看电视，这样一种以退缩为主的应对方式，虽然解决了暂时的焦虑，但却不是一种具有建设性的方式，但现实好像是你难以变化的，于是挫折感和失败感随之而来。其实你自己“忘记”了自己究竟最想要的是什么，而只知道最不想要的是什么？你原来感受的快乐是什么？

木碗

对生活对自己对他人要求过高,怎么能快乐呢?
很多问题并不是自己想象得那么严重,接受事实,并去发现其中的优势.任何事物都是有两面性的，不要只盯着坏的方面，转个身，看看好的那一面.

fengli

同意木碗！
总是盯着负面的方面，怎么能快乐起来呢？当然，这种思维习惯与性格、成长环境有关，但却是可以改变的。
快乐和痛苦都是由我们的内心产生的。痛苦的根源在于对自我的执着、对周围事物打上自己的标签以及其他忧虑和欲望。
快乐是可以通过训练得来的。建议楼主看看《生命的重建》和《心灵神医》，会有帮助的。
祝天天好心情！

伊人昕

原帖由 eileen 于 06-12-13 17:50 发表
非常感谢大家对我的热心帮助和真诚的建议。一个偶然知道了阳光的存在。今天却已感受到他的温暖。谢谢。
  另外， 想请教fengli朋友，《生命的重建》和《心灵神医》是书还是论坛的帖子？？请指教．

      是书籍，你可以在网上搜索到电子版的，只是『生命的重建』电子版的据说和买的书有一些内容不同。
      楼主的痛苦来源于个性。有太多无法接纳的东西，包括对自己的不接纳。

dreamoncloud

又一次感受到了心海一舟老师觉察的敏锐，就像当时猛然点醒我的“习得性无助”。
楼主一定要鼓起勇气面对真实的生活，锻炼能力，重新获得自信和快乐。

哲人

我邮购的『生命的重建』到了，在当当买的，不错！