我非常痛苦,希望大家能帮帮我

moonfish

有点追求完美和强迫，学学森田疗法，可能对你有用。也可以写信给我，iseral@sina.com

草书

原帖由 asd1235632 于 06-12-11 18:32 发表
我今年18周岁，我现在在上大学，我现在的心理状态非常不好，虽然有些严重伤害我心理的事情我已经慢慢淡忘了，但是当我遇到类似的事的时候我还是会非常痛苦，我现在已经被折磨的神经衰弱，我上课没精神，经常失眠 ...

楼主的问题，本身也是成长中的烦恼，是由于在成长的过程中受到了创伤性的生活实践的影响，虽然这些生活实践已经被淡忘，但他们还在潜意识里影响着。并造成了自己的内心冲突。由于这些内心冲突的存在，影响了自己的学习，而把这些归结到自己的名字上，特别是同学们的玩笑。而自己更改名字虽然是无奈之举，但是违背自己内心意愿的，所以根本的冲突没有解决，痛苦还在，这就是理所当然的了。楼主后期的一些症状都是内心冲突的结果，都是内心缺乏安全感的体现。建议楼主能够接受心理学的帮助，一边更快地走出阴影。