收到了博士的书

晴空

前天收到了博士寄到的书，正在学习中。
最近的状况是有些波动。
一周前可能是心太急，药减得太快，导致了一次严重的反弹。但感觉一位朋友的话说得很对“走三步，退两步也是有进步的“。前一段时间每天吃十颗药，不但没有抗抑郁，反倒整天头昏脑涨，还有严重皮疹。这两天只吃3.5颗药，情况也不比那时候糟。虽然反复了，但还是进步了。
我没有很高的悟性，并且刚开始学习森田，信心不是很足。但通过最近的学习感觉森田在我的思想中还是发挥了作用的，我的生活中需要森田的指导。