施教授，我还有个一个困惑

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这几天，基本上我对睡眠能有一个正确的看法，不再患得患失，睡不着的时候就想，交给大脑自己调节吧，反正平躺着也能达到休息的目的，这样，觉得睡眠还可以。不过，一直有个问题在困扰着我：是否我们了解得越多，就越有思想负担？
以前，我的全部问题只有一个，就是睡眠。如果睡不好，心情就很糟，如果睡好了，一切问题都解决了。因为大部分时间都还是睡得很好，一晚上睡不好的话，第二天睡好后，马上觉得一切问题都解决了，一切都变得很美好。其实我的生活要求也很简单，就是能不生病，干点家务，照顾好孩子，上上网，看看电视，就觉得也很幸福。（以前的我曾经要求很多，爱情，事业等等，现在失败的婚姻早已使我改变了）。
这些天，因为看了很多病例，我这个人最不好的就是把别人的经历往自己身上加.  一个问题想通了，另一个问题又来了。教授您曾劝导我，说车声不是根本问题，根本问题在于自身，车声总是解决了，还会有别的问题。这两天，我觉得睡眠己不能妨碍我了，就开始想，教授说我会有新的问题，什么问题呢？我有点儿害怕自己的思想了，它想到哪儿，我就怕到哪儿。昨天我想，万一影响白天心也烦呢，结果一天就觉得很烦，脑子里一直嗡嗡作响，晚上睡觉时响我还不怕，反正躺着也是休息，白天上网时它也响，我心里就有点急。想着是不是看的一些强迫症，恐怖症的例子多了，自己也得上了？我到底在恐惧什么？
我的很多话都不能跟丈夫讲，我们两个没共同语言的。如果我说了，他会嘲笑着说，你还是个大学生呢，心胸这么狭窄（他是高中毕业）。正是由于这种失败的婚姻，让我心里没有安全感，而且现在单位也不行了，以前是事业单位，现在是招不来学生，每人发百分之七十的工资在家呆着，我也曾出去兼过职，结果是弄得小孩也生病，大人也生病，现在主要任务就是照顾孩子，也许我内心深处的恐惧就是这种没有安全感的生活，我总想着，我年纪这么大了，小孩还小，将来如果单位发不下工资怎么办？丈夫从部队回来一直没安排，开了一个小维修部，而且他手很大，爱花钱，没责任感，所以一想到前途，就觉得很渺茫，也许我的心理不安都这些因素影响的。