名字与抑郁症

乐翻天

－－给自己取一个满意的名字，也许可以起到很好的心理治疗的作用（我指的是网络世界的名字，可以按照自己的喜好来取）。作用的大小，还真不好评估。说不定对你会很有帮助，如果你不是很喜欢你现在的名字，建议你换一个试试。

        名字对一个人的的影响，和个人的感受性等有很多的因素，因为有的人比较富于联想，或容易受自我暗示；有的人可能不是。我个人的体会是对我这种类型的人－－－敏感、容易受暗示，名字确实有不小的影响。

        处在不同的时期，你可能需要不同的名字，但是处于抑郁症的状态，一个有愉快联想、阳光的网名很重要。周围的环境我们很难改变，而取个能产生美好联想的名字是力所能及的。每次别人称呼你的名字，都会引起你关于名字的联想，进而影响你的心情。

        我原来取名虞美人，因为我很喜欢这种花，五彩缤纷，很阳光灿烂，只是风一吹，花瓣就随风而逝，太脆弱。我在上海不太见到这种花，还曾经带回种子，在小区花园撒上很多，盼望它开的满山遍野。后来发生了很多事，和感情有关，和虞美人有关...........后来我病了，得了严重抑郁症。和大家一样，最痛苦的是失去了对美好事物的感受性，音乐、旅游什么都不起作用。我心中对这种花有特殊的感情，所以对她割舍不下，取了这个名字。但我发现，每次看到这个名字，总有淡淡的伤感和不愉快的联想。所以，我决定给自己换个名字。

        上网看看取名的故事，有的说对事业、人生有重要作用，甚至有文章说，某个心理学家调查发现叫某个名字的人精神病患病率比别人高很多（外国人叫同一名字的不少）。当然，某一次调查不能说明多大问题。

        自从几天前看到阳光网后，对阅读和上网（病后）一直无兴趣的我，开始喜欢上这里了，甚至有说话的兴趣了。今天一起床就联系要开通无限时上网，我开始看到一缕曙光……….

[ 本帖最后由 半百老头 于 06-10-29 00:38 编辑 ]

gangpao

我现在只要也是有机会就来到阳光了,对自己越来越有信心了,感谢阳光及各位战友!

半百老头

－－很好，你的文字有淡淡的忧伤也有淡淡的幽香..........

        把你的文字稍微编辑了一下，主要是标点和个别字的改动，还有就是分行和每段的开始敲8个空格健。

        真的，找到了我们大家，你就是我们大家精神家园的一个成员，今后说说你的故事，说说你的经历。我的女儿也在上海，是一个区的中学音乐老师。嘿嘿，爱鸟及屋了，何况我的妻子也是上海人。上海我也去过好多次了，我还是比较喜欢上海人。

        欢迎你，新朋友。

乐翻天

谢谢Gangpao的关注和半百老人的鼓励和关怀，让我这个新人感受到阳光的温暖和好客。

        半百老人的几位家人都是上海人，这更让我觉得半百老人的亲近。不知道大家有没有这个体会，沟通，其实，很多时候我们无意中在做一件事――寻找相同点，来自相同的城市、相同的性格、相同的姓氏、相同的爱好、相同的经历等等，有相同点会使人觉得亲近，如果双方很看重的东西有相似点，那么大家很容易成为好朋友，包括在阳光，我们因为相同的疾病经历，一声问候彼此就倍感亲切。所以，大家不妨多谈谈自己，更容易增进彼此的感情。这对集体治疗也有好处，比如我，很相信我喜欢的朋友介绍的方法，会去尝试，我看过好几位医生，但我觉得他们对抑郁症患者没爱心（我能理解他们，太忙，司空见惯），自己对疾病没体会，我对他们的治疗根本没信心。不过，我自己其实是个不善于表达的人，我会努力尝试多和大家分享我的经历和治病体会。

        先简单介绍一下我自己，我是新上海人，来上海四年，之前在广州十几年，老家是安徽，我的工作也是先后跨了不同行业，做过不同职位，在国营单位、外企、民营企业都工作过，在三甲医院作过妇产科医生（需要强调的是，正因为我曾是医生，医生的一些方法对我无效，因为他在我眼中没有行外人看起来的权威性，而信任也许是心理治疗有效的基本条件，我反而更相信病友的话），以上这些都是表面的经历，还有很重要的比如个性特征、心路历程等等需要我有时间好好总结，相信我们彼此都有很多理由让我们成为彼此关心的好朋友。

        你们每一次的关注都是我珍视的，希望有阳光的关怀，我会尽快康复。

半百老头

－－（需要强调的是，正因为我曾是医生，医生的一些方法对我无效，因为他在我眼中没有行外人看起来的权威性，而信任也许是心理治疗有效的基本条件，我反而更相信病友的话）

        大概除了崔永元的实话实说，就是你这一句的实话实说了，特别的欣赏。在论坛里除了你以外，我编辑了有大概5、6个朋友的帖子，当然只是稍稍动了动，这具体已经体现到我对你的帖子的编辑上了。说句笑话，你是最听话的，你这一听话不要紧，嘿嘿，除了我，你是论坛里行文最标准的了。

        怎么，好些人不服气？别不服气呀，我在论坛里一看到不分段的大张芝麻饼，密密麻麻贴在那里，一转身拂袖而去，唯一的给你留下的就是“1”个点击率！

        小小一个建议：开头第一行，无论你打多少个空格键都是没有用的，我是用减键“－”敲2下就可以了。

乐翻天

――多谢指点，我正纳闷为什么首段段首没缩进呢。

    你对我的评价和我的一个朋友一模一样，他刚进我们公司，象发现新大陆一样常常对别人说：“她就是实话实说，是崔永元要找的接班人”，当然，他不是说我有崔永元的才华，而是说我的性格，而我自己并没觉得自己说了什么，除了性格决定命运外，这个朋友对我的一生产生了重大的影响。许多故事一直在我心中，无法述说。

美惠子

乐翻天，欢迎你来阳光工程，你的网名起得很好，我们需要给自己积极的心理暗示，我们差不多能算同龄人，我虚岁36，数猪的，我是一名小学老师，有时间希望我们能够多交流，可以来这里看看我走出抑郁的专栏    http://www.sunofus.org/bbs/thread-2853-1-1.html

乐翻天

－－谢谢美惠子，巧的很，我俩同属相，我是72年1月生，摩羯座，我刚上阳光，非常想了解你们走出抑郁的经历，谢谢你告诉我专栏的地址，我会认真拜读。

        我写名字和忧郁症的帖子，确实和你的名字给我的感觉和启发也有关系，每次听到朋友们叫美惠子姐姐，都有一种特别温暖亲近的感觉。这就是好名字的作用。

        美惠子姐姐是百灵鸟型的吧，这么早就开始工作了，真佩服你呀，我以前读书时是猫头鹰型的，越夜越精神，但白天就不行了。工作后，朝九晚五，一直希望向百灵鸟转型，但没成功。