我又开始了低落

幽幽南极洲

大约有一个多礼拜了我又走进了抑郁，情绪又开始低落了。以前低落的时候都是有一定原因的，这次感觉没什么太大的原因。自己有些后悔前些日子处在正常期时没有去趟医院复查，现在有些不知所措了，所以老妈又带着我开始了“乱投医”的治疗生活，现在吃了几副中药了，感觉还凑活，比前几天难受的时候稍微好点，不知道是不是药的做用，可我还吃着西药呢而且加量了，不知道是哪个要有了效果。我处于正常时期的时间也就维持了不到六个月，现在有开始痛苦了，我真的不想这样的，都说要自己想开可没什么太大的事，想开什么去啊。我自己没天也给自己鼓劲，一天之中心情的变化特别大，就是晚上睡觉前好些而且还鼓励自己睡醒了，什么事都没了。可第二天却都是失望，还是不舒服，我该怎么办？自己感觉也没什么事，可能就感情方面稍微有点原因。麻烦大家帮帮我 谢谢！

woiyezi

个人意见：控制病情用西药，根治用中药？

malnu

可以多谈谈你的心结。在虚拟的网络中畅所欲言地多说出一些心里话，不仅有助于别人更好地了解你的心路历程，而且对自己也是种情绪发泄。

从你简短的描述中感觉你的状态不是很差，而且对病症认知力比较好。你可以查看一下“心理治疗”和“病友案例”版块里的精华贴，看对你是不是更有帮助。

伊人昕

同意楼上管理员的观点，这样我们大家可以帮助你看看，你的问题除了吃药，是否还可以改变自己的心态，也就是说个性在抑郁症的复发中起了什么作用？

幽幽南极洲

上次发求助信已经是两个月前了,虽然一直想到底有没有心结但一直没有什么结果,不过今天我自己能感觉到自己的心结了确实跟爱情方面有些关系,这应该是我这次抑郁的其中一个最中的原因吧!给大家说一下我的心结希望大家能够帮助一下,谢谢你们!心结:稍有些复杂,不知该如何说起,请大家见量!我曾经有两个非常要好的哥们,我们很铁无话不谈,哥们李非常憨厚,哥们孙在我们三个中最聪明,而且很会说话,05年7月份左右孙给我介绍了个对象张,我到是非常喜欢张,也只是在网上给她示过爱,但她并没有同意,后来我们也见过几次面,但是由于我没有谈过恋爱,也并未主动的说出我喜欢她.就这样一直维持了一段普通朋友的关系,到了十月份我突然抑郁了,给学校请了一个月左右的假,就在也没有去过学校了,也 再也没有见过张,虽然犯病了不敢见人,但我很想见张的.后来哥们孙到我家看过我几次,我也向他询问过张,他没怎么讲关于张的事.我一直抑郁了5个月.中间去北京看了医生,期间也想过张.06年4月份我病情好转回到家,见到了好久没见的好哥们,但是也正有着一件非常大的打击等待着我,后来我慢慢知道了,就在我05年底犯病的时候,我的哥们孙竟然跟张好上了,并且同好几个女的谈着,而且还把其中一个介绍给了我另一哥们李,然后又把那女的抢了回去.当时我知道的时候并没有让我再次倒下,只是感到心寒.就在我在北京回来的时候,孙正跟张闹分手呢!当时我不知道,还保持对张的好感,并且向她再次示爱,她接受了我的爱{经过我的两次示爱},跟张好的时候她跟孙已经分手了,但后来孙却没完没了的闹,于是我知道了一个让我痛心的事情---他们竟然上过床,但是这个问题再当时并没有问过太多,我只是说过"我无所谓,不在乎处女不处女!"就这样我们一起走过了三个月,有一天突然说道了处女这个问题而引发了张说她跟孙只是上床但没发生关系,我听了之后有些欣喜,但仍有些疑虑,两个光光的人同在一个屋子却没发生关系{而且还是情侣},又过了好久,我跟张发生了关系,她确实流血了,我当时也挺高兴的.但就在这次抑郁后,我确时不时的想起她跟我哥们的那天晚上,我还是感觉不相信她,我们三个人也在一起当面对质过,他们都说光拖衣服了,没发生关系.但是一个说全脱了,一个说光脱的上面,我宁愿相信孙说的光拖的上面,也不愿相信张说的是真的.我也知道这是她跟我之前的事情,我不应该想的,但我却无法控制,我也说过我不在乎的,但是我现在却做不到了,我是真的很爱她,我们已经8个月了,我们以前还为以后计划过好多呢!我跟她在一起也很快乐,但是我不知道自己什么时候能够好起来,我是感觉因为我的抑郁才使我老去想那不开心的事,我该怎么办,我不想失去她,我也不想在抑郁下去了,你们帮帮我好吗?谢谢你们了!