紧张时声音发抖怎么办

860710 · 发表于 09-9-9 18:11:02

我以前打电话，医生竟然说我说话听着有点结巴
现在没有了吧

爱在心中 · 发表于 09-9-13 21:03:34

慢慢会好很多的，我刚工作时，打个电话都喘不动气，脸也哆嗦，手也哆嗦，那时好窘的，每次打完电话都不想活了，呵呵，现在轻好多了，基本不害怕打电话了。还有，我以前有个老师，嗓音本来就是颤抖的，刚开始我以为她是紧张的，后来听她自己说自己的声带就这样，让人家以为她紧张呢，呵呵，所以只要自己不紧张，就一切都没问题了，声音抖不抖都影响不了自己了。

暗夜星光 · 发表于 09-9-18 08:09:45

这种紧张，这种发抖，也一直与我伴随。

以前以为是害怕，胆小，也没怎么深究。

前不久，当我将要发言时，心又咚咚的快速跳了起来，情绪也有点紧张，这时，我忽然想一探究竟，看看这种状态到底是怎样一回事。于是，

心跳加速，血液循环加快，身体包括面部微热，精神亢奋！

这哪里是害怕，这分明是激动呀！

是啊，确实是激动！有点那种平反之后杨眉吐气的那种感觉，有点那种长期被瞧不起，忽然一下子有了一个平等的机会来展示自己时的那种激动！

我体验着，

并反思着，
-------

一直被告忽视，一直被瞧不起，一直不被肯定 ---

一种压抑 ---

一种自卑 ---

那种来自 ---的伤害，那种在---有点畸形的互动模式，

---

---

只看该作者 · 发表于 10-4-18 20:20:26

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eewayne · 发表于 10-4-18 22:59:12

看来我们并不孤单。我们自己要相信自己。人都不是完美的。我们是普通人，也都会有缺点的。
当然也让我们从中学会宽容别人的不足和缺点

放飞郁闷 · 发表于 10-4-21 17:48:01

绵羊音~~~

只看该作者 · 发表于 10-7-10 13:45:48

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多爱我一些 · 发表于 10-7-12 00:28:24

你就让他抖，你越刻意越抖得厉害

想死都好难 · 发表于 10-7-12 00:46:25

恭喜楼主发财了..可以去拜李扬为师....做唐老鸭的二号配音人物..

很多人想抖还抖不起来呢..烦躁个什么啊!

米兰骆驼刺 · 发表于 10-7-12 02:59:18

在身心能量整合疗法工作坊上，目睹了一位胃肠神经官能症的小伙子，已经多年不能上班了，说话嘴都在哆嗦，全身都在颤抖，一个个案过后，就好多了，第二天，也没有拉肚子，明天再问问效果。

fendou · 发表于 10-7-21 18:37:01

对啊，就应该这样想 15# 夜墓雪-飘血

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-11 10:15:32

锻炼啊，唱歌，朗诵

wxfei · 发表于 10-8-21 08:41:49

恭喜楼主发财了..可以去拜李扬为师....做唐老鸭的二号配音人物..

很多人想抖还抖不起来呢..烦躁个什么啊!
想死都好难发表于 10-7-12 00:46

我在没出现症状的时候也这么想发言紧张的人，你紧张个头啊，可是有一天自己不小心也出现并固着了这种症状，才发现是那么的痛苦，哎。。

米兰骆驼刺 · 发表于 10-9-13 10:56:25

可以吃点心得安

samdream · 发表于 10-9-13 11:01:10

15# 夜墓雪-飘血
简直太可爱了

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doublepiao 该用户已被删除	34^# 发表于 10-4-18 20:20:26 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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vcvvcv 该用户已被删除	37^# 发表于 10-7-10 13:45:48 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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