神经症的病理实质----森田疗法的理论学说(3)

森田战士

六. 不同神经症的形成机制

    森田先生阐述三类神经症症状形成的过程。普通神经质(含疑病症、抑郁性神经症、神经衰弱)是由于精神上对某种异常感的固定，因日常生活及其症状处置上的错误，导致症状日益加重。并指出，神经衰弱的症状伴随身心疲劳或病后的恢复过程必然会消失。只有受疑病观念支配，主要精力固着于病态感觉的时候，症状才会复杂严重起来。其疑病素质越强，症状也越易严重起来。即使疲劳恢复或病后身体康复，有的人自觉症状永远地不会消失。发作性神经质(惊恐发作、慢性焦虑症)其发作的实质是一种恐怖感受，恐怖乃是对自己将要发生灾害的预想，或预感到危险即将产生的感受。发生在主观上的恐怖感受，客观上也可能会相应地出现心悸加剧、头脑发涨、血脉上涌。手足变冷等躯体现象。主观的感觉和客观的躯体现象。主观的感觉和客观的躯体现象是同一现象的表与里。人如果忽然看到心脏病发作时，都会产生极大的恐怖感受，怕自己也会那样，以后偶尔感到心脏搏动，便会和以前见过的情景联系起来。如果患者对其前后的精神过程认识不清，立即就会受到一种恐怖的控制；必然引起心悸加剧，从而使注意集中于此，便越发不安，产生精神交互作用，导致心悸加剧，成为心脏神经症。强迫观念症(强迫症，恐怖症)是患者把某一机会得到的感觉或感想，疑症性看作是病态的异常，由对它既无感知又不加思考的抗拒心理引起精神上的冲突。如一位害怕看到自己鼻子尖而感到苦恼的学生，正是因为他把一般人常有的感觉专门看成病态而形成强迫观念。因此强迫观念是一般人同样会时常浮现的观念，但正常人处在日常生活的精神活动过程中，立即就会忘掉，或根本没有进入意识，便又要去迎接下面新出现的刺激，所以对它没有悬念在心的余暇。而患者因疑病素质、思想矛盾，导致精神上的冲突，反而加剧了某种感觉，形成强迫观念。他还指出，强迫行为不象强迫观念那样，大都不伴随精神冲突的痛苦，认为不是神经质的表现，且难以治愈。

    综上所述，森田学说比任何其他疗法更深入地分析了神经症形成的内部心理机制。让我们看到了患者自身的性格、认知系统及对待症状的态度在症状形成、发展中的作用。事实上每个患者在症状演变的动态过程中都可以出现这种因疑病带来的精神交互作用。先生对精神活动的动态观使我们能够通过积极的行动带动精神的流动，达到恢复正常的心理，从而避免了西方心理疗法头痛医痛的机械和狭窄。该学说也存在着难以避免的缺憾。对症状的纯心理学解释忽略了这一疾病可能客观存在的生物学基础。强调患者的疑病素质在致病中的作用，自然忽视了社会应激的影响。关于强迫行为的观点是因为没有看到强迫观念与强迫行为之间的动态联系，实际上强迫行为是继发于强迫观念引起的恐怖、焦虑而主动抗拒或被动服从的意志行为。是患者的精神冲突带来的继发产物。 (吴桂英)

[ 本帖最后由 森田战士 于 06-10-14 15:45 编辑 ]

xlhljp

明白形成机制是根治的基础!

huoguang2244

说的 太好了。我就是 疑病症。
老是  感到左脚底 后跟下的神经很敏感，好像有个什么东西似的， 有时里面的血液还博动。
使我的注意力 没有一分钟可以集中。
太痛苦啊。
整个人没有一点精神，反应迟钝，无法学习甚至生活。因为注意力都在左脚上，不能集中到大脑。

huoguang2244

火光   山东菏泽      23     


自信而快乐的我
       因为我长到现在，大部分的时间是在校园度过的。学习是我们的主要任务，对于学习我很自信。因为我在关键的阶段总是意志很坚强。这从我的经历就可看出。我从小到上大学之前都是在我们县城最好的学校上的,可谓一帆风顺.我的家在鲁西南，那里的高考分数特别的高.同学们只知道学习.
       我以前就是一个快乐而聪明的小胖猪.周围的人都经常问我为什么整天那么快乐.我也不知道.可能是看的开吧.我在电视上看别人说他很敏感或某人得了神经病,我就很奇怪.我怎么就一点也不敏感.好好的怎么会得神经病啊.我还有个特点,就是平时不怎么学,到里升学还有一年的时候会非常努力的学.谁也没我意志坚强和努力.每次都能考上最好的学校.高三时,我本下决心该好好学习了.可是好朋友经常喊我踢足球.(我足球踢的非常的好,篮球也很厉害，总之，爱好运动).没想以前那样百分百的投入学习.我只考了一个专科.我决定复读.这段时期我的生活太阳光,太美好了.我十分的怀念.


                    走向堕落
   复课时,因为我沉下心来学习的决心很大,所以基本上不和周围的人说话.我和光顾学习了,没理过周围的人.开始的同位还行吧,后来调位,换了一个新的同位.我发现他对我态度很差劲.我胳膊爱动.同桌有时用很大的劲敲桌子,不知是不是针对我.开始我不在意.后来他一敲就紧张。因为桌子是挨着的.再后来，就心慌心跳，而且四肢肌肉跳动(想脉搏一样的)并颤抖（发现血液涌来涌去,好像生理词汇叫肌肉充血），并对声音敏感，一听到比较尖锐的声音就紧张。晚上睡觉时，感到心跳的厉害，身体搏动(充血的感觉)，难以入眠,基本2点才能睡着把,而且很浅.早晨5点不知不觉就醒了.
    这时是五月.离高考还有俩月.我每天就是这个状态到高考结束.晚上肌肉和心脏搏动睡不着.白天一点精神没有.  高考也不例外.如果考前不用凉水洗了洗脸,我怕连眼都挣不开.结果可想而知,我没考上应该的重点大学,一分之差被调到了新建的本科院校
         在大学的课堂里，坐在公共桌椅(都是连着的)上，受到的刺激会更多. 开始是双手颤抖，后来是只要前或后有人，我的四肢和臀部经常颤抖 或肌肉抽动，弄的桌椅也跟着颤抖，弄的别人也很烦，他们就敲桌子，弄的我十分的紧张。安静坐时，有时也能感到肌肉想脉搏一样的跳动 别人用手挨我，我就感到肌肉搏动动。我的躯体某部分只要和别人挨着或者通过桌椅、床等联系着，我就感到肌肉颤抖或抽动。我睡的是上下铺，到现在扩展到了床也颤抖了。弄的下铺的兄弟很烦 。经常敲床.我就更紧张了．
       后来，全身的部位说不准，那里就搏动。后来，感觉我想那里，那里就搏动。还有就是我为了不影响别人。我把搏动的部位转移了.为了转移我身体其他部位的紧张，就使左脚用力或故意感觉左脚，左脚就开始搏动了有时不搏动，也很敏感。我感觉左脚最没用了,不会和别人接触，不会影响别人。我无法自拔了。干什么事情都想着自己的左脚，连睡觉都感到是左脚敏感或有搏动。大脑基本上全是左脚的感觉。
期间，我又看过很多心理保健的书和心理医生，也知道了森田疗法。有点效果。
症状每那么严重了。
左脚的那种感觉依然没有消失。  
虽然现在，左脚不经常搏动。走路能感到左脚很敏感。严重的影响了我的注意力。现在我经常感到大脑一片空白，注意力很难集中，至少很难集中到外部。
反正 注意力集中不到大脑，尤其是睡觉的时候。
睡觉的时候应该是 ，我们在大脑或眼睛感到漆黑的世界中睡去（不想别的事情的时候。 我却不能把注意力 放在大脑或眼睛。只能放一会，一会就跑到 左脚底 的神经上去了。

整个人没有一点精神，反应迟钝，无法学习甚至生活。因为注意力都在左脚上，不能集中到大脑。


我知道 只有  森田疗法 才能救我。
可是，我依然不能 领悟森田的精髓。
我依然不能摆脱症状。注意力每时每刻 都在 左脚底的神经上。

我知道  适应不安， 症状只是情绪，不要妄图摆脱症状。症状是每个正常人都有的症状。
情绪消失了，症状就没有了。

可是，我依然想不通。
不知道，是不是心情放不平？？？

我依然痊愈。



我跪求大家给我指点！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我记得我以前健康的时候，也感受过这种症状。就是学习的时候，被后面的人敲桌子下了一跳，感到感到臀部不自在，搏动。有时，后背被碰到了，又是也会有搏动的感觉。有时，不知道怎么回事，感到某个部位的血液搏动，或眼皮跳动……
这些症状，我记得我一集中注意力到大脑，症状就消失了。
这次怎么不行了。



我觉得大家 肯定也有过这样的经历，是不是 一不注意就好了阿？
我跪求大家给我指点！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
我真的走不出这个怪圈了！！！！！！！
跪求大家帮住我！！！