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楼主: tmy200220
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抑郁又复发了

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31#
发表于 24-1-5 21:39:01 来自手机 | 只看该作者
tmy200220 发表于 24-1-5 21:27
你抑郁发作一次持续几天啊?我以前每次是8到13天,现在时间长了,21天,我觉得很难撑下去,每天过得很痛 ...

晨重夜轻吧?
会有轻快些、平静放松些的状态到来的。
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32#
 楼主| 发表于 24-1-5 21:56:56 来自手机 | 只看该作者
thail08 发表于 24-1-5 21:39
晨重夜轻吧?
会有轻快些、平静放松些的状态到来的。

是啊,所以白天做不了事情,要晚上加班
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33#
发表于 24-1-9 08:35:49 来自手机 | 只看该作者
tmy200220 发表于 23-12-30 18:11
希望继以失望,失望继以希望

你坚持下来了
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34#
 楼主| 发表于 24-1-10 09:15:42 | 只看该作者

只有坚持,别无选择。
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35#
发表于 24-10-8 18:48:21 | 只看该作者
我感觉我坚持的好辛苦
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36#
发表于 24-10-8 20:13:18 来自手机 | 只看该作者
thail08 发表于 24-1-5 21:39
晨重夜轻吧?
会有轻快些、平静放松些的状态到来的。

如果早醒的话,
晨重夜轻的话,如果先把睡眠障碍解决好?
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37#
发表于 24-10-8 20:14:03 来自手机 | 只看该作者
knightzzy 发表于 24-10-8 18:48
我感觉我坚持的好辛苦

求助医药医生医院吧,
最多住院调整药物。
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