抑郁要坚持上班么

tiger_steve

不能现在就辞职，要先找到其他工作后再说辞职的事情，现在有份工作很难的；你叫你夫人赶快吃药，不要再犹犹豫豫的了。

lipeixng

她不愿吃药,说自己辞职休息就会好,我也不敢逼她,等等看吧?总之,谢谢楼上的各位!

长风

逃避是不能解决问题的
从你对你老婆的描述，感觉她完全有能力坚持上班，我建议不要停班

另外抑郁病人都喜欢逃避，那样只会恶性循环~

忧郁的油菜

我想我的情况和你夫人的情况是非常相似的，我生病的原因也是因为工作，不想再做原来的工作，很厌倦。可以试着让她换一个压力不大的工作，换个环境调整自己，根据我的经验，在家休息什么都不做的确对恢复没有好处。不管是什么样的办法，只要有可能让她恢复就都要去尝试，吃药、换工作、休息。。。。。。抓紧，别犹豫了，我们没有那么多的时间。抑郁症的病人非常痛苦，没有经历过的人都不能理解。常常鼓励她，给他生活的信心。

我要天天笑

原帖由 han_0429 于 06-9-8 00:20 发表
我的经历使我感到，改变工作方式或改变工作都比不上班好。但更重要的是改变心态和想法，如果在家呆下去，恐怕更严重。最好是还有事做，生活没规律很不利的。坚持正常的作息，坚持下去没有过不去的桥。有时进很难退 ...

亲身经历过，深有同感，你夫人可能只是因为工作压力太大，如果工作不是那么值得留恋的话，建议短时间休息之后换工作~

lipeixng

谢谢楼上各位关心的大侠，我老婆给她老板讲辞职休息，老板非常想挽留她，说她之前的工作认真负责，若压力大，换个岗位什么的，后来，说的我老婆考虑考虑。
可是，我老婆仍哭着给我讲不上班，我说支持，每天都要给我发几个短信，打电话也是十几分钟，讲她难受、头痛......又不想吃药。
我看她挺难受的，为所有的抑郁朋友及家属祈福！

thail08

有时环境因素和精神刺激，

比如，同事之间没一句好话，甚至造谣诽谤，也是很难受的。

要放下脸皮。

yuer0201

再顶一下.
我也是抑郁患者,现在基本康复,能正常上班.我的经验是
1、以其他病的名义，先休病假，（主要考虑大多数人对抑郁的看法）。
2、不要辞职。
3、坚持吃药，一定要坚持几个月到半年，才会有明显的效果，病见好后，还要坚持吃维持量的药。
4、在休病假的期间，要正常作息，坚持做家务，最好把家里的家具改变一下摆放形式，大扫除一下，这样让病人有成就感，增强自信心。
5、从现在起，坚持一项锻炼项目，比如散步（走路，这是我的项目，效果也不错，还可以预防其他疾病）。
6、病人家属一定要有信心，多鼓励病人战胜疾病，抑郁的预后是乐观的，我就是一个例子。
病人的病情见好，可以上班，这样不会耽误什么，对病人和家庭都有好处。

豆豆

努力哦,不要放弃!!祝愿你老婆早日康复!!!!

thail08

或者救急的办法，

通过领导出面，请有意见的同事啜一顿。

吃人的嘴软嘛。

和你夫人讲时，要讲究方式方法。

胡同

最好开导你老婆，不要在意他人的言行，对他人的能否装作看不见，也许坦然面对一切会更好。现实如无法改变的

话，就要想法改变你老婆的处事方式，人总得去适应环境，适应了，才会活的轻松一点。

同心

看了你的表述，我觉得和我当时的情况实在是太像了，我现在上班了，药也经过医生的诊断停药了。我的建议是，也就是我从那个时候到现在的经验：

（1）吃药，在医生的指导下吃药，不要担心副作用，现在副作用不是主要矛盾，如此的悲观绝望，大脑已经是受影响了，必须靠医药控制。


（2）坚持上班

（3）开始做有氧运动、跳操。我还比较喜欢最近我做的瑜伽，每次瑜伽课下课都有神情气爽的感觉。我做的那种是出很多汗的那种，如果奇强调冥想的瑜伽，现在最好不要做，估计会有副作用。

（4）多看看书、老子道教方面的书，还有《生命的重建》都值得一看，自己把那股较真、过于追求完美的思维习惯改了，病情康复就有望了。

既然你老婆的老板挽留，那就留下来，做一些清闲一些的工作，调整调整。

lipeixng

谢谢大家的鼓励和指导，谢谢你们善良的心灵，这世间还是好人多啊！祝你们天天快乐！

wssmn

同意前面几位的意见，我也认为不能在这种时候做出令以后后悔的举动，如辞职等，可以由你去帮她请病假，休息调整一下，再看情况做选择好一些。

平儿

我很理解你老婆的状态和心情,我也是一个抑郁病人,一个脑力劳动者,对于工作总感到力不从心,没有积极向上的心态,总想逃避,我熬了很多年,一直没有吃药,到现在都没吃,但我吃咔哇,现在终于下定决心辞职了,我每天都运动\看连续剧\看书\教教孩子,感觉挺好的,虽然经常会感到失落,觉得没有了自身的社会价值,但转念一想,身体不好再有社会价值又怎样?不过幸好家里经济还好,我想休息一段长时间,情况好了以后,再出去找一份工作.因为在工作中肯定就会有各种不同的压力的,只要有压力,心态就很难摆正.所以我建议你如果经济还可以的话,就让老婆先休息一段长时间吧