我该怎么办

Chindia · 发表于 06-8-21 15:12:08

在家休息了1周。每天早上情绪坏到极点，大量服用镇定药，到了下午，有点头中脚轻，但这种晕晕的感觉很好。好像话也多了。到了晚上，精神特别好，一方面怕第2天早上的到来。怎么办呀，早上起不来怎么上班呀，早上都懒得起床吃饭，最好是永远睡不醒才好。生活的快乐在哪儿呀？

美惠子 · 发表于 06-8-21 19:32:20

抑郁症的感觉就是让你晨重夕轻，我以前也有你这样的经历，最难熬的日子会过去的，早晨努力鼓励自己起床，家里最好能有人照顾你一下，在我抑郁最严重的时期是我妈妈在我家里住了两个月照顾我，现在想来多亏我爸爸妈妈和老公关心我，照顾我，还有我的领导同事也比较照顾我，才让我康复的这么快。

Chindia · 发表于 06-8-23 19:27:11

真高兴你有一个理解抑郁这个恶魔的家庭，是呀我在坚持服药4周后，症状有所缓解，但太慢了，每天不到上午11点，是起不了床的。真不知道还要持续多久

伊人昕 · 发表于 06-8-23 19:44:04

接受自己目前的这种状态，尽自己的能力让自己早一点起来。同时，记得要及时表扬自己每天的进步！
一定要告诉自己并且相信：我会逐渐好转的！

Chindia · 发表于 06-8-24 22:57:50

今天的计划又落空了,本来点起床,准备去公司,但又怕去了后,一言不发.最后还是退缩了,但早上居然没有再赖在床上,可能这是进步吧.但明天早上又该怎样了?

痛并快乐着 · 发表于 06-8-25 14:10:42

早起散散步！呵呵，呵呵！

Chindia · 发表于 06-8-25 23:52:29

明天开始吧

痛并快乐着 · 发表于 06-8-26 09:10:17

加油，你一定行！！！！！！

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