我又抑郁了！！！！

羽化

又抑郁了，还以为自己好了呢。只好了两周而已。又坠入了万劫不复的深渊。昨天又出现了躯体反映，腿杆发麻，面部肌肉发麻，脑袋有好像在收缩的紧绷感，走路都摇摇晃晃的。
看来我这辈子是完了。对我们来讲生命的过程仅仅就是和抑郁抗争，就是把自己从自己建造的囚笼里解放出来的挣扎。是的，有成功的，你们摆脱了命运的枷锁。可我看不到希望的光，哪怕那么一点点。我感到抑郁正在蚕食我的躯体，我的躯体就像沙雕一样，几颗小雨就让它千疮百孔。我好像嗅到了死亡的气息，它在一点点地向我靠近，我只有逃离，可是我已经步履蹒跚。我不知道我还可以走多远，我只是不甘心不忍心就这样坠入黑暗。

chengbaomi

我现在比你的状况也好不了哪去，而且这样的状况已经连连续续的持续了6年，但是我却在这样的窘境下一点一点的成长了起来，虽然我的抑郁时有发生，但是我确实的成长了，从我对自己的态度上，从我与别人的相处当中，我甚至感觉我因为抑郁，因为要与自己斗争，我比同龄人更加的坚强，活的更加充实，每次从抑郁中挣扎出来，我更加的珍惜其他的时间，就好象9 。11以后美国人感觉应该更加的珍惜来之不易的生命，因为生命真的有时候太过脆弱！！知道Phoenix（不死鸟） 吗？他们500年自我毁灭一次，然后获得新的更加倔强的生命，知道《荆棘鸟》吗，她们在尖刺丛生的荆棘中歌唱，最后她们才得到如此美丽的歌喉呀！我们应该象他们那样，同时我们要做的更好，因为他们的一切都出至本能，而我们却可以拥有更加坚强的灵魂。建议你可以看一本书：菏妮《自我分析》http://www.jingqi.com/有卖，肯定对你有大帮助，记住：你没有权利死去，因为你不仅仅属于你自己！！我一直在自己躺在床上看着天花板发呆，想象如何死去的时候，一遍一遍的这样告诉自己。在这时万万不要相信自己：自己的想法，自己的状况。你已经有好转的迹象，这说明有药物是适合你的，你可知道有多少人比你的状况还要糟糕，更糟糕的是药物对他们毫无用处，而他们却都坚强的活着，你不知要比他们强上多少倍，有的人连廉价的药品都买不起，他们甚至连吃饭都成问题（我见过这样的人），有的一辈子都不知道自己患了病，他们自己凭着人作为动物最基本的生存本能坚强的活着，为什么我们不可以？！我手机13615530433。希望你在不能控制自己的时候可以给我发信息，当然我不是救世主，因为我自己经历过，所以知道一个能够理解自己的人对自己是多么多么的重要！

[ 本帖最后由 chengbaomi 于 06-8-21 22:23 编辑 ]

伊人昕

不知道楼主进行过什么治疗？
              只有个体不断地自我成长和改变，这个过程进行得越来越彻底以后，抑郁症才越不容易复发。
               个体确实是很容易又被拖回到过去的。接纳状态的反复，但是不放弃。
               其他的话，楼上的朋友说得已经很好了。