真的很痛苦,帮帮我吧!真诚感谢!!!!

只看该作者 · 发表于 06-8-12 19:32:49

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小鱼 · 发表于 06-8-21 13:19:58

别人的意见并不是很重要的
你在恶性循环
一件事没做好,就一直想着
影响到下一件的顺利完成
你一直不放下
就会一直影响下去
人生没有什么大不了的
面子有时并不重要
活着就是舒心,快乐
你这样让自己很不快乐
也会影响身边的人
接受自己那些所不能接受的东西
因为自然的存在,都是人类不能改变的
只有向好的方面看
过去的都让它过去
现在时和将来时才是你该去思考的
看为什么老是乌云出现,要下雨
但是雨后总是阳光灿烂
自然物的存在也在说明光明一定战胜黑暗
所以你不要担心
你今后一定是光明的
好好地面对你的人生
每段路上不管风雨多大
经历后都会见彩虹

痛并快乐着 · 发表于 06-8-25 14:29:09

想就想贝。我有时也是，很正常。最好想的时候，把它大声唱出来，行动和心理统一，这样就不会烦恼了

水先生 · 发表于 06-8-31 02:02:32

在行为上我们可以使用喊停法,和厌恶法,和自由联想的方法减轻症状,然后在治本.可以加入北京阳光QQ群,愿意和你一起探讨

allaalla · 发表于 06-8-31 15:01:18

干一件冲破这阴影的事你就会发现豁然开朗的

tangyongsheng25 · 发表于 06-9-1 19:38:13

既然你知道了结的原因,那再努力一点或许就可以放得开了啊~~~祝你早日走出来!!

只看该作者 · 发表于 06-9-4 20:15:43

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xinxin521 该用户已被删除	电梯直达 1^# 发表于 06-8-12 19:32:49 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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lmc12 该用户已被删除	7^# 发表于 06-9-4 20:15:43 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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