抑郁之路好辛苦

战友

抑郁十几年了，人生的美好时光都用来和它做斗争了。真的好辛苦。不过还没倒下，还没有缴械。我要和它做一生的斗争，换个角度看，也是愈败愈战。没什么了不的，死都不怕，我还怕什么。在和它斗争的日子里，我在冬天洗过冷水澡，现在一吹冷风腿就隐痛；吃过很多药，住过院。甚至看过神婆。现在有时偶尔也好那么几天，我想一月能好上一天也就值了。没什么大不了的。乌拉！

战友

真的。我们一起努力！

晴空

我跟楼主一样，抑郁的时间也挺长了。不知楼主现在还服药吗？以前都用过什么药？

xjq290167

跟楼主一样,有十几年了,浪费了多少青春啊!啊,梦想也没有了!这样活着还有什么意思呢?奋发图强的年龄已过了,激情也没有了,我们还有什么?身体因抑郁和吃药也变得很疲弱了,还有头痛和身体无力,很累很痛.你们说,这样活着还有什么价值呢,难道就是为了父母而这么痛苦活下去?

战友

原帖由 晴空 于 06-8-12 10:00 发表
我跟楼主一样，抑郁的时间也挺长了。不知楼主现在还服药吗？以前都用过什么药？

有两年多没有吃药了。吃了有十几种药，有赛乐特，百忧解，博乐欣什么的，不过我发现这些药对我都不起作用，也可能我是内源性的抑郁。呜呼。那只有靠我自己调节了，只有靠我自己想办法了。又省钱有又没有副作用。

战友

原帖由 xjq290167 于 06-8-12 11:44 发表
跟楼主一样,有十几年了,浪费了多少青春啊!啊,梦想也没有了!这样活着还有什么意思呢?奋发图强的年龄已过了,激情也没有了,我们还有什么?身体因抑郁和吃药也变得很疲弱了,还有头痛和身体无力,很累很痛.你们说,这样活 ...

我和你也有同感啊。有时我也想这样活着有什么意义，可我又怎么能忍心离去！不能离去那就换个角度想一想。活着，虽然没有了激情，没有出色，可也应该有乐趣。活着，我可以看到绿色的树叶和五颜六色的花草，可以看到小鸟，可以看到人们的喜怒哀乐，活着，可以每天吃点想吃的东西，可以渴了喝点水。也挺好的。

伊人昕

不知道你们在受困抑郁症的这些时间里面，是否改变了看待自己的方式，改变了自己的许多心态。过去的经历，会在潜意识的层面影响着个体，你们有能力去分析和察觉它们到底是什么，和目前的抑郁症有什么关系吗？
            个体的成长过程有的时候，会以错综复杂的情形影响个体的方方面面，然后导致一系列的问题。它们又成为了抑郁症的诱发因素。
            如果我们知道如何去发挥自己的潜能，如何去不断地给自己心理能量，那么个体过去曾经有过的梦想，是依然可以实现的。
            而在看待和感受生活方面，楼上朋友的心态就相当的不错！

战友

原帖由 伊人昕 于 06-8-12 16:05 发表
不知道你们在受困抑郁症的这些时间里面，是否改变了看待自己的方式，改变了自己的许多心态。过去的经历，会在潜意识的层面影响着个体，你们有能力去分析和察觉它们到底是什么，和目前的抑郁症有什么关系吗？
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版主的话有点深刻呀

战友

原帖由 伊人昕 于 06-8-12 16:05 发表
不知道你们在受困抑郁症的这些时间里面，是否改变了看待自己的方式，改变了自己的许多心态。过去的经历，会在潜意识的层面影响着个体，你们有能力去分析和察觉它们到底是什么，和目前的抑郁症有什么关系吗？
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你说的很好啊。原来你是斑竹呀。一月多少钱？谢谢你们办了这么好的栏目呀。也让我在这里找到战友。也有个倾诉的地方。

charlessong

想提个问题，在抑郁是你们是喜欢独自一人躲在角落里痛苦，还是找你诉说，我抑郁时，话很少，包括和专家谈话也是家属在谈，我也知道锻炼可以带来好的心情，但在现在这种情绪极端低落的时候，走出家门都是很难的一件事情，真不知早上醒来的时候怎么渡过。我处于十分痛苦中，

战友

原帖由 charlessong 于 06-8-13 17:20 发表
想提个问题，在抑郁是你们是喜欢独自一人躲在角落里痛苦，还是找你诉说，我抑郁时，话很少，包括和专家谈话也是家属在谈，我也知道锻炼可以带来好的心情，但在现在这种情绪极端低落的时候，走出家门都是很难的一件 ...

是啊，我也经常这样。那就什么也不干，静静的等它过去，不过不象说的那样轻松，太痛苦。给自己定一个可以实现的一个个小目标，完成了它就是成功。有句话说的对，不要等好了再走出去，而是在走出去的时候慢慢好。