食疗的方子

云开雾散

今天从网上又找到一个食疗的方子，转给大家看看，有兴趣的不妨试一试，也希望有其他的朋友能有食疗的方子发出来给大家共享！
　材料：
　　甘草15克、浮小麦50克、红枣8颗。
　　作法：
　　1.将所有药材先过水洗一遍。
　　2.水煮滚后将所有药材加入煎煮（红枣要捏破煮）。
　　3.煮滚药材入味后当汤喝。
　　小提醒：
　　甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦有舒缓精神及镇静神经兴奋的功效。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱，及性情躁怒者（或有躁郁症症状的人），对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，容易有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用都可以改善。

malnu

呵呵，谢过云雾了。如果有试用过的经验就更好了。

涛声依旧

本人曾经在8年前找了一个全国著名的老中医吃过一年多中药，天天熬汤药，其中几乎每副都有浮小麦和大红枣，效果不大。大夫最后劝我不要看了。记得刚吃时对睡眠还是有帮助的，以后就不行了。

云开雾散

　　说到试用，我因为肝不太好，而所吃的药对肝又是特别不好，所以我老婆常给我做黑米红枣粥，黑米和红枣都对肝好，有保护肝脏的作用，这个效果确实不错，而甘草和浮小麦的使用情况，我会和大家说的！　
　　我虽然没看过中医，也不建议大家以中药为主，涛兄当初应是以中药为主了，但是在西药不停的情况下，有个辅助的食疗的方子，应该不是什么坏事。　
　

[ 本帖最后由 云开雾散 于 06-8-9 23:56 编辑 ]

涛声依旧

赞同。不以为主，当然无妨！

cocofu

多吃鱼，尤其是鱼油（就是现在卖的深海鱼油的透明胶囊）
有科学研究支持的
整个医学界认可的最佳食疗物品（这个论坛上有相关的帖子，我在一本比较专业的书上再次证实了这个说法）


另外咖啡和可乐会加重病情，严重可能会致幻，所以尽量不要碰

[ 本帖最后由 cocofu 于 06-8-14 19:32 编辑 ]