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--欢迎你 :紫韵&!
从你简短的表述看,你的“母亲和姥姥都有抑郁倾向”,而你是“受到抑郁的困饶”(应是“扰”非“饶”)。严格意义上说你们三人都还不是抑郁症患者大军的成员。有三点需要指出:
1、抑郁症是不会遗传的,争论是有。但很明显在一个大家庭里有抑郁症倾向,正说明她(他)们有共同的性格共同的生活习惯,精神的感召也好传染也罢,威力是很大的。简单说在你们中间一定压抑、苦恼、烦闷等不良情绪要远远大于欢快和愉悦情绪。这个环节你准备在你这一环挣断,好样的!
2、感觉你的文化比较高,不知是不是大学生?你要有信心,你的妈妈姥姥都是属于老一辈的,文化不高眼界不开,对精神疾病这一类的知识知之甚少。因此打破这个链条的重任当仁不让要由你担起,这也是你这辈子最最出彩的!
3、要实现这个不亚于改朝换代的巨大工程,单靠你个人的单枪匹马显然不行,这就要靠大家靠论坛靠网站。经常谈谈你的认识和体会取得的一些经验,让别的朋友从你这里获益,你也向别的朋友取取经寻求帮助,这样可以取得事半功倍的效果。
论坛有一位叫“碧草青青”的妇产科大夫,湖州人,很热心的。你可以向她求教(通过搜索,建议搜“标题”不要搜“全文”)
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