一个重度忧郁症患者的治疗感悟

奇迹

你好：祝贺你在抗柳郁的路上所付出的一切没有白费，希望你绁续坚持，祝福你的明天阳光灿烂！！！尽情享受人间一切美好！！！我给你不一样在大的付出也不能得到回报！！现实就是现实谁也不能改变！！！！

lzm

感谢您的回复！谢谢，一定是不想让帖子沉下去，让自己沉下去，才不断的继续的原因！这个论坛好多的痛苦，好多的悲怨，太多太多了！现在一边在听10日内观的第3天开示，一边在这里打文章！不管它写的怎么样，写写就是！这几天一直是每天早晚修内观呼吸！已经坚持了10天了吧！反正每天早上4:19起来以后就坐到阳台上，呵呵现在坐的时间蛮长的哦！虽然呼吸能觉知一下，但妄念还是有的，但这些体会让我更加坚定了下次再努力用功的动力！

因为有非常幸喜的感觉，但这种感觉不可探求，就象痛苦一样都不可探求，不然会障碍我们的不断探求！所以要不断的听开示，自己细细的体验！唯有自己好好的去内观，才可能认识自己！因为我们的无明才会活的这么痛苦！咳！怎么说呢！我们都可能不会坚持下去的，因为在我们开始去尝试去内观的时候！

刚开示看到的都是垃圾，混浊，一秒钟都无法安静下来的，但这都是一种过程！好了不多说了好好去听开示了！以后会把自己更多的体会分享给大家的！阿弥陀佛保佑我们！呵呵！

lzm

每天都4点多就起来了，呵呵。其实自己的卡西欧手表设置的是4：19分，为的就是提醒自己死也要救活自己！基本上都是提前起来的吧！今天就3点多起来了！起来干吗，内观啦！感觉无常，观照呼吸。时间是过的那么的舒适，那么的安详！虽然大脑的思绪，大脑的备孽还是在不定的流息！但妄念是在越来越少，人也变的越来越轻松！

这就是我最最应该追求的理想生活！行住坐卧皆能安主，即使有一些的波动都能收回自己的心，观照自己的呼吸。说了，大家可能也不懂！没有去实践体验是根本无法理解的吧！每天都听开示！10天的开示是听完了，现在基本上听第一篇和最后一篇！就象呼吸一样入出一般这是最重要的！

希望大家能找到自己的方法！过上满足自由的生活！唯有修禅内观，才可能解脱痛苦！

lzm

怎么说呢！不知道应该来这里写点什么的好！总之以前到现在，最值的幸喜的是经历了3次的生生死死，都没有灭去是最值得自己赞赞自喜一点吧！其他的就都不敢再做吹嘘了吧！特别是对佛法，对内观，对戒定慧。这样的问题太庞大太庞大！

虽然也在修炼，但还是有贪嗔在，就不是悟者！还在探求静坐中的欢愉，还在拒绝身心的不愉悦。还好有老师的开示，每天早上都不断的听一些，收获很大！可惜自己还无法发出无上的心念，再去精进的修持10天。因缘还没到吧！

能在这8年的疾病抗拒中积极的治疗是我上辈子积了一些福报！但在这一生因为贪欲太大，过的还是不够自由和舒心的！还好能自己能不断的去觉照自己，相信自己对无常的理解会越来越明了的！困惑还是有的，譬如对于在家人的戒律，吃素就是一个非常困绕自己的问题！

呵呵，都写自己的问题，日记和感悟就为了发泄自己不净烦恼的！关于饮食问题还待自己不断的去探究的吧！早上看了一句话觉的非常的喜欢，为一切众生而持戒才是波若密禅修，但要心去做到是非常非常难行的，我们总是在那种不净的烦恼中轮回着！

lzm

有一次的很长时间没来踏青了，相信这里还是会有很多的痛苦和无奈！快要清明了，愿所有的人都能清明透彻的明白自己的念头和，理解自己的实相，无常常在！好好的修行，好好的内观，好好的生活，好好的报答父母，孩子，妻子给我带来的温暖。我可以成为家庭的保护神，这一点至少可以！以后慢慢的扩展到很多人的快乐使者，人是可以修行成功的！

http://www.dhamma.org.cn/继续在里好好的学习。每天的内观，敲打经络，听内观开示实践是每天早晚的功课。现在真的开始在改变了！不多写了，文字解决不了很多要死要活的想法！唯有自己的亲身实践才是，消除业障的过程！其他是没有办法帮助我们走出困苦的！上善若水，有了善心，我们才可以改变自己！

佛教是一种教育，戒定慧才是真真的佛教！

oldjerry

所谓成佛是断灭“贪、嗔、痴”，达到清凉无忧的境界！也就有了所谓的“顿悟”

以后便变化出很多的修行手段，目的只是为了顿悟。所以不用太在乎修行的形式，关键是心灵的领悟！

阳光使者

dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

lzm

众生相！每次来这里的目的总想写出一些伟大的作品，能帮助一些人走出困境！因为有帮助人的欲望，所以就会有失落的痛苦！有贪爱就有痛苦。这个世界就是痛并快乐着，除非是深深的禅定着。达到无乐无苦的境界吧！呵呵，我的福气到这代用完了，所以会生这种生不如死的心理疾病！因为无始以来的贪嗔痴一直在毒害着我的意识！

不写了！很烦躁！在我手里的文字解决不了问题！

帅得惊动党中央

原帖由 lzm 于 08-4-4 16:01 发表
众生相！每次来这里的目的总想写出一些伟大的作品，能帮助一些人走出困境！因为有帮助人的欲望，所以就会有失落的痛苦！有贪爱就有痛苦。这个世界就是痛并快乐着，除非是深深的禅定着。达到无乐无苦的境界吧！呵呵， ...

你这个帖子继续了很久了啊，哈哈

刘开颜

支持你!朋友.

今日无雪

加油吧,我们一起

远离颠倒梦想

阿可2号

希望大家能找到自己的方法！过上满足自由的生活！唯有修禅内观，才可能解脱痛苦！


朋友．你认识到自己以前是恶人了吗？

认识了就是开悟的开始呢。 俺上次就是告诉大家这个道理。居然还被删号啦呵呵。

波波

看来阿可战友对此还是耿耿于怀，那是暂时禁言，以免你发过多消极帖，你还可以使用你原来的注册名。

xlhljp

原帖由 阿可2号 于 09-2-19 11:23 发表
希望大家能找到自己的方法！过上满足自由的生活！唯有修禅内观，才可能解脱痛苦！


朋友．你认识到自己以前是恶人了吗？

认识了就是开悟的开始呢。 俺上次就是告诉大家这个道理。居然还被删号啦呵呵。

哈哈，观点太先进了。

lzm确实给我们做了好的榜样。