车祸治愈后心里恐惧

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小玲儿

这是一种创伤后应激障碍。可能会主要表现在1.是控制不住地反复回想车祸后经历或做恶梦或发生错觉、幻觉或幻想形式的车祸事件重演，甚至只要回忆到车祸情景就可引起强烈的精神痛苦。2.持续性的警觉性增高。注意力很难集中，遇到与车祸多少有些近似的场合或事件就产生明显的生理反应，如心悸、出汗、发抖.面色苍白等植物神经兴奋。睡眠发生障碍。3、持续的回避。表现为极力不去想车祸发生的事，与周围的人显得很疏远，对亲人情感冷淡。
这种精神症状持续一个月以上，长则可达到数年，病程有波动，大多数人可望恢复，少数则呈多年不愈日慢性病程或转变为持久的人格改变。
做为朋友可以做的事是可以听他的诉说、帮助他找到一些愉快的体验、让他的痛苦呻吟出来、让他的症状持续时间短一些。我赞成精神上的森田疗法。