失眠的病友,你们入睡有这种症状吗? 急盼答复交流,刚

飘飘

三年前一段时间,我因装修房屋劳累,加上孩子生病,我与父亲关系紧张,我又为参加一个唱歌比赛准备,体力透支很大的同时也给我带来很大的精神压力和焦虑.随后便在入睡后约五分钟(似乎大脑一闪)出现猛的惊醒,伴随手或腿动一下,再接着睡,但刚进入更深睡眠又出现,如此反复几次,大脑及心脏很难受此时也睡意全无.直到现在,白天稍微劳累或因事紧张,晚上入睡都会出现惊醒症状,绝对痛苦.只有吃点安定类药入睡.问医生总说正常,只有我知道绝对不正常!一次就诊,遇见一病友,她也有这种现象,也是被折磨得痛不欲生.是不是长期失眠的朋友都有这种现象,盼你们回应我,谢谢!

eutgoeru

我看是抑郁焦虑的表现
去看心理科医生吃些这方面的药（仅供参考）

天堂白无常

如果说是病，应当是焦虑症里的恐惧症，抗焦虑药都能治。
医生的说法没错，往好的方向想，自我调节也能好。受病魔折腾不舒服，用抗焦虑药在发病前一小时服下，短效抗焦虑药如三唑仑在发病前二十分钟用。