现代人遗忘的东西

美惠子

类型：心理美容

    早上，因为要去公司上班而精神抖擞的人，不是刚踏上社会充满热血的新人，就是同公司内部员工恋爱的人。
    但是，请你试着早上站在窗户旁，迎着朝阳伸一个大大的懒腰，于是，你会不知为什么吐出一句“啊——今天要努力工作！”之类的话来，人就是那样的不可思议。
    普通人的日常生活中，“放松”这样东西是再等也不会有人送上来的。只有靠自己给自己创造那样的场面，才能充分领略到心情舒适的感觉。
    有一位善于自我放松的天才，每天晚上都用蜡烛的火光来舒缓紧张的心情，摇曳的烛光据说对心灵安宁颇有作用。每天晚餐时她都要点亮蜡烛，晚餐后将一个竹笼似的东西罩在烛台上，蜡烛的火势已经变得微弱了，柔和的烛光透过朱隆的眼若隐若现地闪烁着，投射到墙壁上、天花板上，形成难以名状的美妙饰影，再放上一曲静谧的古典音乐，整个屋子顿时成了一个幻想般的世界。
    对想要放松而又没有精力去沙龙之类场所的人，我大力推荐这一方法，实在很简单而且非常省钱的，没有比这更令人心旷神怡的方法了。
    都说现代人精神疲倦，需要放松，可是往往只会对自己说：“啊，累死了累死了！”而不设法去消除，于是疲倦就更加蓄积在身体内了。千万不要对自己说：“啊！累死了！”而要说：“辛苦了！”并且让自己心情放松、舒适，这一点好像现代人都已经将它忘记了。

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放松




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