追求优秀完美是人生的一大悲剧

thornhazel

追求优秀完美是人生的一大悲剧  


作者：thornhazel 提交日期：2006-5-30 7:36:00   

??每个人天生都有追求优秀的倾向，但是追求完美则是人生一大悲哀。
??　　人生本不完美，任何人都会有自己的缺点，上帝造物，本是公平，每个人有自己的长处，也有自己的短处。如果一个人能够把他的长处充分展示出来，就可以享用一生；但如果一个人总是试图改变自己的短处，追求所谓的完美，那么他不仅要去花费大量的时间，也会摧毁自己的自信。
??　　人在追求完美之中丧失了自我，人追求优秀之中无法自拔。
??　　追求完美可以说是抑郁之源。一个人如果追求完美，他办事就会处于高度焦虑状态，引起失眠，进而引发思维的混乱，造成办事效率的降低，从而形成一种恶性的循环。思维的逐步受损，使得本来可以轻松完成的工作变得愈加艰难，久而久之，人完全失去了自信。
??　　抑郁症患者认为自己什么都做不成，什么也做不了，他们认为自己是世界上最无用之人。主要是因为他们在追求完美与优秀当中失去了自信，他们已然看不到自己的长处，他们只想到自己的短处。他们在不断地摧残自身的精神世界。
??　　抑郁的产生可能不是一个因素，也不至是一个事件。当然抑郁也有可能是某个事件引发，但绝对不是某一事件就可以独立完成。
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??　　我的经历告诉我，抑郁症患者有时会表现出在某一件事上始终想不开，认为这件事始终做不了。但回想起来事实绝非如此。
??　　我是一个研究生，在一所全国很有名的大学，也处在中国最大的城市。研一时，我开朗活泼，交友广泛，我自己组织了2003级这所大学各院系新生的聚会，我当了网络部的副部长，我担任了学院院长助理和学生工作负责人。可以说我到达了人生的一个巅峰状态，各方面人际关系，学业都是成功的。但正因为我追求了优秀，我开始情绪低落。当我做上院长助理和学生工作负责人之后，我每天都在思考如何把工作做得更强、做得更出色。我失眠了，我每天处于高度焦虑状态，考虑的问题太多，我开始心情低落，加上那些天我的电脑又坏了，我只能躺在床上思考问题。从此，我的思维就产生僵化，不能写文章，不能学习。正好赶上我要写毕业论文，准备开题，在这种思维下，我根本开不了题。如此下去，我终于在第二年的三月开始出现严重的抑郁症状，此间经历了大概半年。我进入了人生的最低谷。此时为2005年3月。
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小刀

说的很真实啊，就象我在论坛上的一篇文章，抑郁患者内心深处是存在某种缺陷的，因此会特别在意外界对自己的评价，这样可能会使你事业上比较成功，但是高处不胜寒，爬地越高，跌地越惨

Charlie Z. Song

原帖由 thornhazel 于 06-6-10 02:11 发表
追求优秀完美是人生的一大悲剧  


作者：thornhazel 提交日期：2006-5-30 7:36:00   

??每个人天生都有追求优秀的倾向，但是追求完美则是人生一大悲哀。
??　　人生本不完美，任何人都会有自己的缺 ...

小刀

说件好笑的话， 抑郁之前，我看到了一些文章描述神经质的特点，当我同学说我的手会莫名其妙的颤抖的时候，我内心竟有种骄傲的感觉。 现在想来，真是不可理喻

生病十年

一直不明白自己到底为什么抑郁，我工作稳定人缘不错家里都顺着我，好象该无忧无虑才对，遇到实际问题也没什么想不通的好象还看的很开．可骨子里我有一种忧患意识．从上中学开始我就与快乐无缘了．时时处处同优秀的人比较，相信只有默默努力才能成功．我不是出类拔萃的人才，勤奋但缺乏才气．我实际上选了一条没有尽头的艰辛之路，就象反复推石头的西绪福斯，我不会一个人自娱自乐，只知道看书培养所谓的正当爱好，是个标准的好孩子．我是那么的与众不同，直到自己知道有精神方面的问题才下决心要改．原来以为由＂好＂变＂坏＂很简单，可也未必多年的严肃高标准想要彻底颠覆，换个脑子换种活法其实不太容易．
许多阳光的朋友学历都很高，但在待人接物处世方面我们还真得想普通人平凡人小孩子学习，这些东西和书本毫不相干，而这些才是我们最需要的．生了这么多年的病感觉活了好几个世纪，担心的事一样都没发生，实在是没理由忧郁，恐惧本身才值得恐惧忧郁本身才值得忧郁，愿我们能早日走出阴影．

和合果

追求优秀完美是人生的一大悲剧，尤其在现在的社会
现在的社会不是一个很精致的社会环境，你追求的越多越细致越完美，失望和烦恼也就越多
时间长了，得不到解决，心理问题自然会随之而来
我也是这样，很痛苦，也给周围的人带来不快

时光倒流

说得很有道理，抑郁的人需要的是自信和别人的认同

永远的橄榄树76

说的不错!知道自己思维乱了.调整好!还是一个优秀的人！!

波波

呵呵，我和楼主发病的原因可能最相象了。导致我抑郁也是由于工作压力，由于当时刚转换工作岗位，工作一下子比以前繁忙很多、而且是比较费脑筋的工作，所用的也是自己的短处，但自己又老想把工作做得更好一些（但自己却没有那样的时间和精力、能力），再加上那时（2002年上半年）刚报读我国非常名牌大学的在职研究生，压力之大可想而知，在种种因素的综合作用下，我经常处于高度紧张焦虑状态之中，大概经过四个月时间，我已经有抑郁的倾向了（但那时我还不知患了抑郁症，只是到后来就知道自己肯定是出问题了，但也分不清是生理的问题还是心理的问题），再在一件当时我认为无法完成的工作的压力作为导火线的情况下，我的情绪陷入了极度的恶化，脑袋觉得全麻木了，对事情提不起兴趣来了，也不想说话，思维混乱，办事效率降低，形成了一种恶性的循环。随着病症的进一步恶化，本来可以轻松完成的工作变得愈加艰难，那时可以说完全失去了自信，也感到非常的沮丧，但工作和学习在自己的努力坚持下总算较为顺利地完成，而且成绩还不错。
直到目前为止，我也没有真正由医生诊断我的病症，只是我对照抑郁症的症状给自己下是结论，但通过诊断已基本排除生理发生病变，而且体检也没有发现问题。

好了，要工作了，下次在谈。

我要天天笑

呵呵，惊人的相似。
我和楼主、波波差不多，前年考上在职研究生，去年底竞聘单位中层成功，今年三月出现症状，整个心智完全不能处于工作状态，感觉思维和身体“无力”，一想工作就是无穷无尽的负面思维，工作无法正常进行，对以前觉得最简单的工作都会产生畏难情绪，学习是一个学期没去上课，更别说准备论文答辩了，四月底至五一请假休息了近半个月，现在在坚持上班，但状况比五一前好转不了多少，经常是头一天感觉正常，第二天就感觉不良、工作效率差。
请假期间去看过病，医生给开了博乐欣（贵药的一种），吃了4、5天反映太大（呵呵，当时自我感觉是完全痴呆了，属于限制行为能力人）没敢再吃。现在每天自己两片VB，状况好的时候与常人无异，状况差的时候要胡思乱想。
追求完美和钻牛角尖是我们的典型特点，愿我们都能慢慢克服，慢慢恢复～

allaalla

我来顶!

wuzi

抑郁的人，不自信的人，都喜欢追求完美，总是看到自己的缺点，而看不到自己的优点。自信的人，就不一样了，人家老看到自己比别人强的部分，所以老是开朗、乐观。以我为例子，我毕业于武汉一个名牌大学，现在省政府一个机关工作，可是老是不自信，处世畏缩，胆小怕事，心里总是有疙瘩解不开。楼主说的对，世界上根本没有完美，但是我们这些抑郁的人老是追求完美，无疑是在追求制造“永动机”，不可能的。所以，我们不要天天去改造缺点，反而要天天学着认识自己的优点，不要去管那些所谓缺点，由他去。