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关于得了严重抑郁症,表面是由于工作压力过大,目标过高,完美主意等因素,实质,应该是本我长期受到超我的压抑引起的,人的本性是追求快乐、舒适的,但外界对于自身过高、过分苛责的要求,导致本我长期处于压榨状态,无法正常扮演“动力源泉”的角色。因此,当工作、学习压力过大,大脑已经严重受到影响,无法正常工作的情况下,是否应该继续工作、学习?我觉得可以适当考虑在家修养一段时间,而不是像所谓的心理咨询师、专家所说的继续坚持!因为当你长期处于强大压力的情况下,大脑物质已经产生变化,已经无法很好胜任你的工作和学习,如果继续坚持,势必会加重病情!所以,我的观点是,当你在工作、学习中遇到强大压力,应该马上停止工作、学习,及时进行治疗!要修养,而不能再冒险了,否则你的病情可能会加重到无法收拾的地步。当你得到很好的修养以后,就需要调整你的人生目标,自我要求要降低,要注意劳逸结合,然后再投入工作和学习!
这仅仅是我的一家之言,和现在社会主流的言论可能截然相反,但是,要记住,效果往往比道理更重要,身体和工作哪个更重要?留得青山在,不怕没柴烧!
欢迎各位“心理咨询师”对我进行严厉的批评!你们的观点,或许会让我更坚定我自己的观点,我坚信,心理治疗因人而异,适合的,才是真正的真理! |
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