什么类型的工作会对治疗抑郁有帮助？请大家发表一下自己的看法！

波波 · 发表于 06-6-15 09:25:20

我觉得：只要我们把工作作为一种乐趣，而不是一种谋生的手段（坦白说，我是很难达到这种境界的，太理想化了），那我们就不会感受到压力，届时做哪种工作我倒觉得对抑郁症的负面影响都不大。如果我们不想转换工作，就积极培养对目前工作的兴趣吧，顺其自然就没什么大不了的，呵呵。。。

XIONG FEI · 发表于 06-6-17 19:01:28

我个人经历：只有在运动或者体力劳动（就是出汗）时就舒服些药物效果好些，前提是坚持时间要长，不间断

eutgoeru · 发表于 06-6-17 23:18:11

森田疗法也说在劳动中体验生的喜悦

永远的橄榄树76 · 发表于 06-6-18 07:37:10

到幼儿园当体育教师.被小朋友的可爱所渲染.又被他们所需要..(又有成就感)...又可以挣钱挺好的!

苦豆 · 发表于 06-6-18 11:00:02

幼儿园没有体育教师。

沙漠 · 发表于 06-6-18 11:54:08

原帖由 草尖的流萤 于 06-5-14 16:12 发表
我觉得在野外的工作比较好。例如在一个农场等类似的地方，做些适量的体力活。最好有良性的关系和关怀，没有竟争和压力。并且在野外比较开阔，天高高的，地远远的，心宽宽的，不象城市这样喧闹。养些动物的活也是很 ...

《挪威的森林》里，直子住的医院就是这种类型的，病人们住在一个与世隔绝，环境优美的地方，自给自足！

小刀 · 发表于 06-6-19 09:06:58

我每天洗完自己的衣服的时候，特别有成就感。哈哈

波波 · 发表于 06-6-19 11:52:49

我在做家务方面也是较为懒散的，不大愿意做，但有时鼓励自己做完时感觉也很好，呵呵

（可以说，我是较为偏向懒散的（自我认为），也容易造成一些心理的矛盾和冲突吧，反正我觉得自己的所有状态主要都是由于自己造成的，不能怨天尤人，一切得自己负责）

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