痛苦死了

nicetour

我现在的状况是这样的：明明有很多事情要做，但是就是不能认真地做下去，往往一件事还没有做完，就又干别的事了。而且生活技能很差，往往很小的事情也做不好。现在没有什么朋友，自己也不好意思老和家里人说同样的事。五一以后有一个新的工作，现在暂时呆在家里，但是每天出去，看到别人很忙碌，我自己就很不自然，觉得不能像他们一样，我很没用。我也知道这样一坚持就会过去，可是就是不行。状态老是这样，就有想到自杀，放弃！一走白了。多谢各位给我一些建议。我万分感激！

伊人昕

是什么原因使得你无法很好的去做一件事呢？
              你现在能够逐渐的肯定自己了吗？
                你目前的行为能力比较差，吃药了吗？药物有助于尽快恢复部分能力。
               还有，不要对自己有什么要求，放弃和他人的比较。接纳自己目前的状态。

woiyezi

天生万物，有枯有荣，犹如四季，寒来暑往，一切都会随时间而改变。我坚信这一点，痛苦到了顶点，随之而来的就是好的一面了，所以要坚持到这一时刻的到来。在此与你共勉。

nicetour

我不想吃药，因为我吃过两回，最长的时间吃过一年半的百忧解。我想通过心理治疗来缓解。我曾经咨询过一个心理医生，她说我的感情是割裂的。说我不能感觉到亲情的存在。可我有的时候是可以感受得到的，就是行动力差！我也看了森田疗法和很多帖子，他们的篇幅很长，我有些不能理解，总是觉得这些事情和自己没关系，实在不行我就去自杀！总是什么事情都依赖别人！求求各位给我一些好的建议！

[ 本帖最后由 nicetour 于 06-4-27 11:56 编辑 ]

心空空

哎呀我现在又恶性循环了
情况比你还糟糕
至少你还有期待 明天的你还有工作
我呢？
大门不出2门不卖 不是不想 是莫名恐惧左右我
真的很无奈。

刘端海

“但是就是不能认真地做下去，往往一件事还没有做完，就又干别的事了”你做事情的过程中考虑更多的是什么，做事情是为了证明你什么吗？五一以后有一个新的工作，你对这个新的工作有什么期待和感受，你的抑郁情绪已经提醒你，该是你让自己放松下，不要用别人的状态来要求自己！！