谁来帮帮迷茫的有志青年？

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我是双相患者，经历人生的起起伏伏，通过吃药，现在我终于找到我原来的自己，我现在不怕任何风霜雪雨，但有一个问题一直困惑着我，感觉完美中还留一丝缺陷，我准备了好几年考研，因为双相反复发作，一直未能付之施行，现在病基本好了，但想看书却一点不能集中注意力，我曾通过强行死记硬背的方法看书，但实在是痛苦非常，不是常人能忍受得了的，看一个小时的书起码有半个小时在走神，脱缰的野马无法驾驭，我心情非常急躁，难道菁菁校园我再也无法亲近了吗？我的QQ是13391972，希望各位专家和病友能帮帮我，也等于是救了我的前程，希望病友就双相的治疗多多与我交流，也许对你们有所帮助。
                                                         感恩之心永存

suke928

或许你应该把考研的事情先摆在一边，先找个压力不是很大的工作。一边工作一边调养生息，顺其自然，如果有一天你又能静下心来看书的时候再说吧。

Phoebeli

同意楼上的意见。

先不要急着给自己太大的压力。

伊人昕

你也许可以练习打坐或者冥想的方法，通常会有助于提高注意力。
                当然，内心不要给自己太大的压力，因为如果潜意识里面感觉自己无法做到时，会不自觉的反抗，这是为了保护你。

半百老头

按我的看法你首先不要老是界定你是双相还是其他什么相，当然我知道这无疑是医院或者专家的诊断结果。这么跟你说吧，我年轻的时候第一次住院住的是精神病院，诊断是精神分裂。后来又住了几次院，诊断是抑郁症。还有一次诊断是燥郁也就是双相。也确实有那种表现：兴奋起来几昼夜不眠，思维极其敏捷、语速极快。抑郁起来几天不出房门，甚至不离床铺，不吃不喝。我上网询问一些专家，又得知我还可能是有人格障碍，还有什么破坏性障碍、内源外源等等等等。我很年轻的时候知道我有神经衰弱，后来是精神衰弱。我年岁渐大知道这个病那个症多了（包括所有人类的疾病)就有了两个想法，而且越来越强烈那就是：今后随着科技的进步和于时俱进的污染，疾病越来越多。不光是人类就是动物界不就有什么口蹄疫、疯牛病、禽流感、猪链球菌、等等等等。我的天老爷呀你防也防不了！再者，这病那病预防很重要，得了以后恢复健康的途径也大同小异并有异曲同工之妙用。比如心脏病的防治无非就是保持心情愉快、心态乐观、营养平衡、戒除烟酒、适当运动、按时服药等等。总之积极向上永远保持一个好的心态。这没用什么你不懂的。我的意思是不要太拘泥于某种病该如何如何，博采众长、融会贯通这样才能事半功倍。
    记忆力不佳，注意力不集中这是可以想见的。别急燥顺其自然，记不住干脆搁下书本到户外走一走。看看街景，看看商铺里陈列的商品，看看那些为生活为生存而出卖苦力的底层劳苦大众，也许她(他)们不抑郁，可遭受的苦难绝不在你的“苦难”之下！话说回来如果他她们抑郁了，（为孩子的学费，为家中老人的药费等等发愁、忧虑....）命运则会更加悲惨！相比之下你电脑一开、鼠标一点、键盘一敲就上网来到阳光，这里有这么多关心你的和你一样的甚至比你厉害的多朋友都在祝愿你努力地复习，早日实现你的考研心愿！

长风

走神的原因是什么呢?