昨天去面试突然遭遇面试恐惧症!绝望

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昨天去面试突然遭遇面试恐惧症!绝望

昨天去一家公司面试,感觉公司环境很不好,连个公司牌子都没有,只看到2个人,等待的时候心理非常平静,但是就在通知我面试的一刹那,我突然心跳加速,估计至少有120/m,我不断的安慰自己,没事没事要努力争取,失败也没事就当锻炼,你算老几呢不要自视过高,可是一切都无济于事,面试的时候变得结结巴巴,语无伦次,头脑一片空白,后来只说了几句就找个借口溜了出来,

走在回家的路上,觉得自己是个彻头彻尾的失败者,都28岁了,身无一技之长,大概也2,3年没有面试过了,回想起刚毕业时的意气风发,无所畏惧的状态直到变成今天这样,感觉到了前所未有的绝望,只有我一天不能纠正这种面试恐惧症,我就一天无法找到工作,可不不论我准备的如何充分,给自己打多少气,告诉自己每个人都会紧张的,但总在面试的前一分钟彻底崩溃

这种事已经发生了不知多少次,只要在大庭广众下说话前我都会心跳加速,以至语无伦次,也看了好多克服这方面问题的书可是无济于事,求大家帮帮我?有办法克服吗,我的心脏为什么这么不争气呢

一个人能否成功就看他如何面对失败,但是失败多次而毫无进展的我已经将仅有的一点自信抛到了九霄云外,感觉自己成了一个废人,失败不是因为自己的能力而是因为自己的心理疾病,唉

大家遇到过这种情况吗,有办法么,是不是我平常锻炼说话的机会太少了?