关于失眠

daxia

原帖由 daxia 于 06-6-19 12:49 发表
我想问一下，施教授是哪个医院的，在这里发帖子，他能回复吗？

我今年45岁，有睡眠障碍10多年，主要是睡10多天，有一两天睡不好，不是天天不睡，我一般是不吃安眠药，就是吃了，第二天也不舒服，再有就是怕吃了有副作用，我只要睡好了，精力旺盛，心情有好，吃吗吗香。睡不好就，心情不好，不愿说话，反映迟钝，我也曾经看了好多家医院，吃了不少的中成药草药，但多是吃时管用，不吃就不管用，我也感觉自己太看重每晚的睡眠，到处求医问药，实际上是强化了自己的失眠，我感到阳光工程心理互动网站办的非常好，也能学到一些好的心理知识，帮助一些神经症的人走出困境，是个得人心的工程，希望越办越好。
我的困惑是，最近我看了二个精神科心理医生，一个让服迈克伟，一个说我不要吃药，只是心理治疗。结果我在家人的劝说下，还是按第一个医生看的，早上服迈克伟1片，晚上服舒思一片，一开始反映挺大的，感觉比服药前更难受，我去问了医生，他说，一开始都这样，慢慢地就好啦！现在感觉好多了，但感觉上午头还是晕晕的，服了30多天了，又不敢停，医生也不说吃多长时间，只是让吃吃看，我查阅了这个药，说第一次吃药最起码要吃半年，说是巩固，关键是我现在怀疑是不是吃错了药，如果真是忧郁症我吃半年也不怕，如果不是，对身造岂不造成成更大地危害吗？矛盾啊！！！！！！！！！实际上我感觉就是心理问题，如果感觉你有病，你就有病，如果你感觉没病你就没病。吃药只是治标不治本，关键是调整好心理，找点事情干，不让自己闲下来，生活有目标，你们说是吗？

shiwanghong

睡眠是一种正常的生理现象,累了就困了,兴奋了就失眠了,我要写的都在前面的贴子里,我看你也理解的差不多了,关键在行动!

乌拉库加

你好,博士,我是新来的.
我的失眠状况跟你所讲的任何一种都不像.
我有酒精依赖,我现在已经戒酒了,但是不知道是我第几次反复的结果
每次戒酒之后,失眠就严重困扰我.因为以前喝了酒很轻易就睡着了,而现在只能依靠安定,而且经常不起作用,发挥药效的时间也很慢,总是在凌晨两三点之后才有点睡意.有时吃两到三片,有时吃六片都没用.所以每次,总是戒酒不成功~~
我很痛苦,也不知道还有什么更好的药物治疗??
希望您能给些建议,谢谢!!

shiwanghong

我看你的失眠象是戒酒综合反应之一, 慢慢会自动好起来的!

格瓦拉

睡觉一般都是这样的：睡着的时候都是没要求睡着的时候，失眠的时候都是要求必须睡着的时候。当对自己的睡眠没有了要求和期待，失眠见鬼去吧！

033311957

我都失眠的希望能得到你的指点能让我睡着，我是严重失眠一点也睡不着 啊

033311957

都失眠的

我都失眠的希望能得到你的指点能让我睡着，我是严重失眠一点也睡不着 啊