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近年，在意大利的不少药店里，人们发现这样一种奇特现象
：有的药盒里装的不是药，而是诗歌。这些诗歌都标明不同的适
应症，据称这种由心理学家及文学家共同设计选编的诗歌，其销
量甚为可观。
病人吟诗真能起治病作用吗？不久前，日本不少医学家对吟
诗的研究也发现：吟诗犹如健身体操，它既要求朗诵者发音准确
，又要有正确的站立，时而还有伸臂引颈的姿势。这些反复吟诵
诗歌的行动可使人大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，体
内激素和其他生物活性物质分泌增加，血液循环量及神经功能的
调节也处于良好状态，此类生理变化十分有益健康。此前，国外
医学家及心理学家研究就认为：吟诗（或读书）能够使病人情绪
放松，心旷神怡，从而利于排除病人的烦恼、顾虑和痛苦，对疾
病有辅助治疗效果，对忧郁症、心理变态的患者疗效尤为显著。
许多心理学家认为：“诗中自有妙药”。这是由于优秀的诗
歌作品都具有优美的意境和非凡的语言艺术，因而具有高雅的情
趣和美的魅力。吟诗的妙处是：它能通过读者（或病人）对诗歌
内容的联想产生一系列的心理效应，从而达到荡涤肺腑，激励志
操，悦性恬情，宁神忘痛的目的，即有助于消除危害健康的诸多
不良诱因，减轻病痛。即使是常人（非病人），吟诗也受益良多
。当人们全神贯注于那美妙诗歌的海洋之中，那五彩缤纷、趣味
盎然的意境，那精美绝伦的语言，简直令人陶醉，即便有什么愁
绪烦恼，也会被抛到九霄云外去，这对健康的好处不言而喻。
可能说，吟诗的神奇“疗效”，是医学、心理学及文学的综
合效应。一位美国医学家认为：诗歌疗法有望成为治疗“文明病
”的良方，其中对失眠症、忧郁症、精神分裂症等所取得的较好
的疗效，已得到证实。
大家可以试试，泰戈尔，惠特曼等等都可以读。我们承受的和泰戈尔的际遇相比算什么呀。
请你加油！告诉你这个世界的美：只要有爱就有奇迹！一个人应该有爱！
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雷达卡
发表于 03-8-14 19:22:22
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千斤顶
发表于 06-8-18 08:14:00