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原帖由 望春 于 06-4-22 18:54 发表
谢谢您的关心,我的名字是有些歧异.但他确实是我现在的心情.
写这帖子的时候,我一直在给自己加油.因为我已经好几个星期不会说话了,抑郁的好厉害,刚开始的两个星期我把自己关在 ...
刚看了你的帖子,很想帮助你,正好我刚刚写完了一篇文章,感觉对你会有帮助。你等着,我去把帖子给你复印过来------“半百老头有话要说(23)抑郁了38年为何一夜间好了,是不是难以置信的天方夜谭?
我自1967年5月9日始到2005年10月3日止,结束了长达38年的抑郁史(这极其光荣自豪的革命史诗比许多论坛里的人的年纪都要大吧)。不要说你不相信,就连我自己都时常怀疑是不是我的精神真的错乱了?或者我创造了难以置信的天方夜谭??再或者我可以申请吉尼斯世界记录了,再再或者我可以申请列入联合国教科文组织的人文世界遗产名单了。我的天呐?
痛定思痛、忆苦思甜、思考再三我觉得有几点或许就是答案。不管答案正确与否,不管是不是真实,你因该会从我的经验总结中吸取一些有用的东西。果真如此,那我深感欣慰.....
1、去年的9月中旬我第七次出了精神病院。这在我的大脑里刻下了一个深深的印痕:抑郁症的最后归宿不会是精神病院!这折磨了我38年的精神桎梏从此被我狠恨地很很地仍进了台湾海峡!!
2、随着我读书量的增加,随着时代的发展,媒体的多元化(尤其是电脑)关于抑郁症的知识于时俱进、日新月异。我也经常被那些世界上非常优秀的人因抑郁自杀而震惊。我强烈地感觉到如果住进精神病院无法由人选择,多少有些无奈,那么生命的取舍则完完全全、牢牢固固地掌握在自己手中。既然我已恢复了名誉从此再不会是“疯人”,那么何不再接再厉、更上一层楼,不但不做那“怨鬼”,而且活得健健康康、潇潇洒洒,比那些自杀身亡的优秀人物还要优秀。这正好歪打正着了森田理论的精华“相信自己是最棒的!”
3、光阴似箭、白驹过隙,转眼年轮刻了54圈(有没有这回事不甚了了)。回过头来,大部分的时光都在抑郁中渡过的。去改变吗?再去投一次胎重走长征路?抑郁了就意味着生不如死?你能拿出充分的理由来说服我吗?吃喝拉撒睡、柴米油盐酱醋茶、喜怒哀乐、酸甜苦辣、这就是生活!!!没听说我们这些抑郁倒霉蛋每天看到的太阳都是灰不溜秋、暗淡无光像一个大马桶,而人家看见的太阳闪着万道金光,像是抛洒着万根金条的聚宝盆!
4、来到了阳光感受到了阳光。我一个最大的感受就是助人不仅仅给了人家快乐,自己得到的快乐更甚!这对自己病情的恢复非常的有利。从小我们就接受了许许多多的助人为乐的雷锋精神教育,但从来没有像今天这样感触颇深。我真的理解了他(她)视助人为乐为幸福,同时我也深深理解了为什么佛教、基督教、天主教等这么受人顶礼膜拜、根本的就是两个字“行善”如果你因为得了抑郁症后在自我治疗的过程中人变得特别善良,特别善解人意,那么你自然懂得了塞翁失马、焉知非福的道理。认清了这点我觉得在今后的岁月中我会过的很有意义........
好了,我敲完了,谢谢你看了我的文章。你是否明白了我为什么38年抑郁梦,一觉醒来是早晨。如果你因此受了点启发,那我就心满意足地去睡了,晚安,不,是早晨好!
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