昨晚狂失眠

GOD · 发表于 05-10-20 22:23:08

昨晚又失眠了，在床上怎么也睡不着，于是只好起来，还好手头有一本小说，蔡东璠的明朝通俗历史演义，看到凌晨4点多，终于困了，于是才能勉强入睡。

茜子 · 发表于 05-10-23 00:36:12

有意思哈!!!!!!!!

XIONG FEI · 发表于 05-10-23 21:03:38

楼主你这样做的很多呀，你不经意中已经会运用战胜失眠的科学方法了，就是自然法，了不起

GOD · 发表于 05-10-24 21:54:05

现在感觉入睡不是很大的问题，关键是心境和思维习惯没有进入一个较好的状态。感觉即使是睡够了，心境还是比较低沉，对什么都提不起来兴趣，做事情没有动力。

茜子 · 发表于 05-11-9 10:13:03

我是睡眠很影响心情．．睡的好心情就好．．睡的不好．．头就混成成的　，还头疼．．你们有人跟哦一样吗？

明昉東 · 发表于 05-11-9 21:02:22

有心事。。。

灯火 · 发表于 05-11-11 17:27:30

偶尔失眠吧很正常的，我从来不当会回事。

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