我的抑郁

平淡生活

1、以前上学时我曾经有过好几年的抑郁症，混混噩噩的过了好多年．后来工作了，环境变化了，症状慢慢的缓解了，现在的抑郁症状不是很严重的，平常大部分生活都是好的，只是一想到以前的那些事和人了，就会抑郁．虽然占的时间不多，但是会很难受．以前的抑郁觉的有些严重的，找不回自己的生活．
   
2、自2004年5月份开始服用“百忧解”治疗，坚持服用近十个月多，但药效不明显，基本感觉不到有什么好的效果，抑郁的症状还没完全消除。于是在医生的指导下改换“西普妙”，现已服用二个月多（五盒），感觉效果有些，但又好像不是非常见效果。好几年前，那时我晚上睡眠也不好，有个专科医生给我配过”阿米替林＂的药改善睡眠（只服用过两三片，那个药感觉很好，吃了后情绪、睡眠马上有改善了．）我这种情况是否适宜服用“怡诺斯”？（现已经开始服用）



具体情况介绍：
我觉的的抑郁症也有自己的个性因素在里面的，我性格内向，不太爱说话．知心朋友不怎么多，人很善良．并且有抑郁气质的遗传。
就在上初三时，我觉的已经情况不太好了，由于初三转学，父亲把我送到了另外一个学校，寄宿在亲戚家里，那一年已经有些神经衰弱了，（一个是初三学习压力大，还有就是环境不适应，而且不在父母身边，好朋友不够多，知心朋友也没有．过的压抑，已经有抑郁症的兆头了，人也已经有混混忽忽了的）．
上高一时，一个压抑的生活、人际环境开始了我漫漫的抑郁之路，那个时候人际关系也糟糕，于是形成了一种恶性的循环，我知道，只要那时我性格成熟些，多些知心的朋友，可能情况也不至于此，现在我一想起那几年的生活，就感到会抑郁起来．
高二，高三的两年，我们换了班级，（以前不在高中里读书，第二年我们班级插到了一个重点中学里）同学们变了，但是这个时候已经开始抑郁症的恶性循环了，后来的那些同学都能比较好的相处的，我觉的自己特别需要朋友，我现在心理方面的努力也主要是多联系一些同学朋友，因为我还是比较喜欢高中后来二年的生活的，抑郁的起因主要是高中的第一年，那个恶劣的人际环境，（一个小集体），现在觉的自己心理调节是应该往这个方向努力的，完善自己的性格．
后来过了一年多，我工作了，环境变了，我回到了老家，这里熟人多．又有父母在身边，一起工作的同事也好，生活的也愉快，环境宽松．我的抑郁症状开始慢慢缓解，抑郁症状从重到轻在已经过去7、8年了，　现在在慢慢好起来，刚开始工作的两年时间里，晚上也还睡不好觉，混混噩噩，就像做了一个恶梦醒来．抑郁的症状虽然自己有所改善，减轻，但并没有完全消除，去年开始正式服药治疗（以前不知道＂抑郁症"知识，是这一两年里慢慢了解的）现开始服用“怡诺斯“。