还记得我吗

宛小童的十二月

  2024年了，离我刚刚认识心理阳光论坛的2007，整整过了17年了，那个时候其实抑郁很重了，非要死扛着写一些对抑郁的康复经验，也许老天爷看到了，也要惩罚一下我，就让我的病越来越严重，打消了我本来想脱离药物的想法，一次次的去住院
   2015年我结婚了，不过这个婚姻并不幸福，现在打算离了
    不过我还没有焦头烂额的感觉，我知道我的痛苦即将过去了
     一个阿姨救了我，原来我身上有附体，我知道可能有的家人不相信，但是我还是要把我的经历坦白的说出来，这以后我的眼神不再怔了，也没有想死的感觉了
    现在我仍然会失眠，可是，状态已经跟从前不可同日而语了
    现在我真的还挺好，也祝福家人们越来越好
     特别是论坛的老战友们，希望你们越来越好，真诚的祝愿

绿罗裙

龙生第九子(翔) 发表于 24-8-25 00:43
开贴，开楼了么？

开了，我就去跟帖，哈哈

你已经进群几天了，也没上过一次课，不积极

龙生第九子(翔)

绿罗裙 发表于 24-8-21 21:27
你也来参加吧！

开贴，开楼了么？

开了，我就去跟帖，哈哈

宛小童的十二月

祝福送给你

宛小童的十二月

祝你活成100岁的老寿星，也祝你找到跟你一起“双剑合璧”的灵魂伴侣。

宛小童的十二月

木碗 发表于 24-8-22 17:07
以后落枕，如果不严重，就自己热敷，注意休息，过几天就好了。严重的话就直接去中医院，或者挂中医科，医 ...

   谢谢你，亲，我打算这个帖子的楼到此就不回复了，但是在“关楼门”之前，我想向你表达我的谢意，不然，我过意不去，说实话，我很感动。腰疼的话可以找师傅按摩一下的喔，如果不严重的话。你身上有好多值得我学习的地方，为什么之前没有这么真切的感受呢？之前你发的帖子，我也看了一下，你活成了“神仙姐姐”的样子，替你开心，也有些担心你的身体，平常的时候还是要劳逸结合，不要太累。不过我们这里的人也都常说，越是病怏怏的外表，越是可能长寿呢，祝

thail08

木碗 发表于 24-8-22 17:07
以后落枕，如果不严重，就自己热敷，注意休息，过几天就好了。严重的话就直接去中医院，或者挂中医科，医 ...

不错不错哦，
受教了

木碗

宛小童的十二月 发表于 24-7-26 18:50
也谢谢木碗在我病痛的时候，给了很多推荐的方法，我觉得很受用，什么时候我也想买一个适合颈椎病的枕头 ...

以后落枕，如果不严重，就自己热敷，注意休息，过几天就好了。严重的话就直接去中医院，或者挂中医科，医生按压穴位，当时就见效，做一次治疗就好了。千万不要到外面乱按，那样容易出问题。
我颈椎枕就淘宝上买的，买过好多个，有好有坏的。你要买呢，哪儿买都一样，但记得要买慢回弹记忆棉的，不要乳胶枕，没用。形状有三种：波浪形（图1），蝶形（图2），舌形（图3），都可以。波浪形是基础款，什么睡姿都行，可以先买一个这样的试试。我沙发上放的就是波浪形，午睡时枕着，坐着当腰靠。这个有大小几种尺寸，买的时候要注意，根据自己的身高、肩宽来选择。产品说明上会标注的。
我腰不行，不能平躺，只能侧睡，所以睡蝶形的，两侧更高一点。我妈习惯仰卧，她睡的舌形。
价格从几十到几百不等，便宜的密度小，支撑力不够，很快变软，我买的一百多两百多一个的确实要好些。不过这东西本身就只能用几年，所以也没必要买贵的，可以先买一个便宜的试试感觉。
还有注意颈部保暖。如果受寒的话也会酸痛不适，也容易落枕。
反正还是多注意吧，爱惜身体，别像我现在一身的毛病。当然也用不着过度焦虑，用力过猛可能还适得其反。平常心，但，好好爱惜自己。

碧水清秋

翻了下有点晕好多人与事，不针对什么哈，又发乱言了

碧水清秋

我只看了这一页的，若有人写篇文，别人看了改变了，算介入因果吗？那什么不说不写吗？除非刻意强迫别人，一般来说因果控制不了那么多吧？咨询师医生不上班？

碧水清秋

最近这句话经常遇见别介入别人因果

绿罗裙

龙生第九子(翔) 发表于 24-8-20 23:44
可以盖个英语学习楼了，哈哈

你也来参加吧！

绿罗裙

宛小童的十二月 发表于 24-8-21 02:24
另外，没有特殊情况，建议你不要用这么多的负面词汇，我们很容易就想到是自己。反正我是这样的。

要敢于面对不好的东西，学会不受影响。生活里不好的东西更多，我们要多锻炼，学会脱敏。

彭小宝20100205

朗朗 发表于 24-8-20 23:14
其实，不要介入别人的因果。观念和认知的改变最难。点到为止吧。想起：改变自己是神，改变别人是神经病。

看到朗朗这几句话，非常赞同。

人之大患在好为人师~君子信而后谏~
世事洞明皆学问，人情练达即文章。
现在对这些真是深有感触。很多人往往用错误的、伤害他人的方式，想要实现利他、善意的发心，是不可得的。心不够细，对于很多的道理不明白，就会看不到利弊所在。没有一定的智慧，对别人没有深度的了解，你所说的话，未必能够触发对方改变。否则还会破坏关系。

反正这些问题我都存在。共勉吧！

宛小童的十二月

另外，没有特殊情况，建议你不要用这么多的负面词汇，我们很容易就想到是自己。反正我是这样的。