第一次重生

spring05 · 发表于 23-7-30 17:15:44

如果说130斤是第一次重生，我更期待100斤，第二次重生。我懂得了发出自己的声音，为自己争取权益。我自信了，也有勇气承担未来的责任。
今天更新了自己的简历，上次更新是在2022年9月18日。我把这十一个月的在职经历补充上了，但具体干了些什么我没有写。一切都顺其咱然，努力，尽力，就无悔。
当我减到100斤出头，我的人生会是怎么样？我会变一个模样，心态也许会更好，周围的世界也会更友好。我要从外到内打造一个更好的自己，对自己说：Yes, I can.

thail08 · 发表于 24-7-24 20:19:34

spring05 发表于 24-7-24 20:07
事业上了一个台阶。向健康体重进发

加油哟

呵呵，

spring05 · 发表于 24-7-24 20:07:22

thail08 发表于 24-4-21 20:17
好目标，
好心情。
加油吧。

事业上了一个台阶。向健康体重进发

spring05 · 发表于 24-7-24 20:06:21

今晚点了一杯茉莉奶绿，明天开始不点奶茶啦，减肥不适合喝奶茶

thail08 · 发表于 24-4-21 20:17:11

spring05 发表于 24-4-21 16:28
今年的目标：事业和健康都实现质的飞跃

好目标，
好心情。
加油吧。

spring05 · 发表于 24-4-21 16:28:36

今年的目标：事业和健康都实现质的飞跃

风吹尘 · 发表于 24-3-27 20:44:22

spring05 发表于 24-3-27 20:04
不运动，纯靠饿，每天摄入1100大卡左右热量，有点效果

可以少吃碳水，但是不要少了蛋白质。
这样就可以饿掉脂肪但又不流失肌肉。

spring05 · 发表于 24-3-27 20:04:20

不运动，纯靠饿，每天摄入1100大卡左右热量，有点效果

thail08 · 发表于 24-3-26 14:18:27

spring05 发表于 24-3-26 12:30
是的，我给它起的名

给她/他喂东西的时候叫他/她吗？

spring05 · 发表于 24-3-26 12:30:16

春花秋实发表于 24-3-24 17:37
恭喜恭喜，继续加油。洋洋是猫咪的名吗？

是的，我给它起的名

春花秋实 · 发表于 24-3-24 17:37:52

恭喜恭喜，继续加油。洋洋是猫咪的名吗？

spring05 · 发表于 24-3-24 15:19:13

还不到1个月，提前达成了减5斤的目标

spring05 · 发表于 24-3-22 20:27:29

明天去拿团购的华莱士一卷一堡，7.9元

spring05 · 发表于 24-3-17 20:20:02

取消运动计划。减重目标调整为5斤/月，现实一些

庖丁解牛 · 发表于 24-3-17 13:07:08

spring05 发表于 24-3-17 12:09
中午团购了一只华莱士的蜜汁手扒鸡，很好吃啊！吃肉让我快乐。今天给洋洋买了海鱼、鸡胸肉、鸡肝

我也买了，特价15.9
我隔一天团购一次

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