又回到了日本，还是想死

tongkuzhong · 发表于 08-2-17 11:14:37

今天早上醒过来，又觉得生不如死。外面是阳光很好，东京的天气好，生活质量高，但是不属于我，我没有能力在这个地方生活下去，昨天好朋友来看我，我们一起做饭，还觉得开心了很多，她还是要回国的，我还是不属于日本。我还是要回到中国去，中国，中国，我的祖国，我的祖国现在贫富差距很大，我的祖国现在环境被破坏得很严重，回到中国后，我的生活会是怎么样呢，在父母的照顾下，生活不用自理了，工作压力会小了，一切都会好起来吗，会有上海的战友和我一起努力吗？帮我早点摆脱这样生不如死的生活吗？我的病反复发作，我还有希望好起来吗？我会终身服药吗，我总是给周围的人带去痛苦，我活着还有什么意义呢？除了父母让我留恋，这个世界真的没有什么让我留恋的。我虽然告诉他，我想回上海了，不想和他一起生活了，他对我还是很好，还是一如既往，没有任何改变，他对我还是这么好，让我觉得自己更对不起他了，我走了，他一定会很难过的，看到我留下来的这么多的东西，我还是伤害了一个好人，我的心里充满了自责，我为了自己要回国了，留下一起生活了一年多的他，这一年来，我跟他相依为命，我忧郁的时候，都是他陪在我的身边，照顾我，鼓励我，帮助我，但是我就这么舍他而去吗？也是因为他的经济上的不稳定，让我看不到留在日本的希望。还有在日本以前的那些好朋友，她们都根本不关心我，不来看我，以前中方的同事，谁也不来关心我，帮助我，他们都对我那么冷默，让我觉得在日本孤独无助。
为了和我一起生活，他和我一起搬到了这个地方，这是一个自然环境很好的地方，有很多绿化，特别安静，在上海很少能找到这么安静的生活的地方，但是这里的房租很贵，这是我的心病，我不能留下来了，因为在这里我找不到好的工作，没有好的工作，我就不能有好的心情，不断地会复发忧郁症，每次复发都是妈妈来日本陪着我，再加上工作，可以分散精力，才能一次又一次地振作起来。
原来我不知道，在日本物质上虽然可以得到满足，但是精神上会这么空虚。我感觉到日本这个国度，人生活得都很累，对外国人也不是那么友好，他们还是不能接受外国人，在单位的同事，我还是感觉到了她们的冷淡，天天说日语，也让我感觉到我的日语还是那么的差，挫折感越来越强，

我觉得在日本这个社会，基本上我没有好的前途，只能全部依赖男人，如果他的情况不好，那我就更不行了，这次忧郁症是不是上天给我的一次机会，让我认请自己在日本的生活是没有前途的，必须回到上海去过普通的生活才是真理呢？

starlamb · 发表于 08-2-18 11:08:56

看来你的焦虑多于抑郁。
既然在日本这么不开心，不习惯，就回国吧！
学习别顾虑这么多，很多事情越想越顾虑太多，到头来是你自己越矛盾，而且更辛苦。

你如果要别人关心你的话，请你先学习怎么爱自己。
并不是一定靠别人或依赖别人，才能让你自己开心快乐。

再告诉你一次！抑郁症是可以痊愈的！加油！

tongkuzhong · 发表于 08-2-19 10:19:38

我在春节回国了，发现国内的环境我很不能适应，跟父母在一起生活也很不开心，我觉得我的不开心会害到他们。回国还要找工作，国内的工作也不是那么好找的，我不知道自己到底该怎么办才好，回国还要把日本这里的一切都收拾好了再走，我连收拾的勇力和力气都没有了。
我真害怕，这样下去怎么办啊！

doudouxiu · 发表于 08-2-19 10:35:20

凡事都有开始,先做一点不困难,再多做就不怕.

starlamb · 发表于 08-2-19 12:53:45

我们不能为你做决定。我们只能支持你的决定。

顾虑太多，只能让你抑郁更多。

你没力气收拾。。。我们不能给你力气的！

你需要学习站起来，为自己打点一切。

人生是需要你自己来掌控的，不是由别人来决定你的一生。

cooler001 · 发表于 08-2-20 09:36:06

我的情况和你类似，也在回去和不回去之间犹豫不决。觉得自己是个废物，在那里都生存不下去，对自己一点信心也没有。但我有一个理解我的妻子，虽然对我目前的现状很着急，但也一直鼓励和安慰我。我的家庭，包括我的父母是我现在生活的动力。

我已经在试着改变自己。上班做些不太动脑子但需要集中注意力和消耗时间的事情，以转移自己对前途的担忧。晚上写书法，玩些电脑游戏，再跑步。觉得仍然很忧郁，但有了些小小的进步。你可以参考一下。

给点阳光就灿烂 · 发表于 08-2-20 19:59:36

以前折腾得更厉害，现在不是在康复中，对自己说会好的，但需要时间和自己的努力

小玲儿 · 发表于 08-2-21 09:23:46

小羊说的极是。

你需要学习站起来，为自己打点一切。

人生是需要你自己来掌控的，不是由别人来决定你的一生。

不要过分沉浸在自怜的过程里，要振作起来，找回自尊。

自助者天助之。

不要自己毁灭自己，要自救！

小丁 · 发表于 13-11-21 03:20:55

留学生是心理精神问题高发人群哦～压力负荷大排解途径少易导致适应障碍～论坛里不少～而且近年留学生恶性犯罪屡有发生～

zoedieooo · 发表于 13-12-30 03:33:46

不知道LZ现在怎么样了。我跟LZ情况差不多，在美国待着其实不是很适应，但是回国要面对的更多

goldsun0 · 发表于 14-3-1 12:14:45

不知道LZ现在怎么样了。我跟LZ情况差不多，在美国待着其实不是很适应，但是回国要面对的更多
zoedieooo 发表于 13-12-30 03:33

2008年的帖子，是被挖掘出来的。

智空 · 发表于 14-3-2 18:56:22

回来吧，孩子，祖国母亲欢迎你。

翠星石 · 发表于 14-4-6 15:56:09

还是回国吧，最近中日关系很差的

erope · 发表于 14-4-10 12:18:01

如果在大自然中没有任何压力的农场生活对你还有点吸引力的话，可以来找我：QQ：595540988 （在浙江湖州一个交通便利、山清水秀的地方）

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又回到了日本，还是想死

回国能好吗

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我以前折腾得跟厉害