請問你們復發時會怎樣解決?

wkw731089

我在去年十月中旬，精神科醫生說一年後再約見我，藥不用吃了，但是情緒每每受到一點刺激就復發，例如心裡一直想說話罵人，不罵不舒服。心情在某虛時候突然覺得抑郁，有不好的想法，例如老天你要今天死我就死吧。你們在這種時候會怎樣幫自己?

碧水清秋

复发时候或者不舒服时候找个更好的精神科医生看，一个医生说的话，自己都感觉很不舒服了就不要遵从了，换个医生看看

foresteyes

换个医生, 一年才見一次太少了吧。

goldsun0

我在去年十月中旬，精神科醫生說一年後再約見我，藥不用吃了，但是情緒每每受到一點刺激就復發，例如心裡一直想說話罵人，不罵不舒服。心情在某虛時候突然覺得抑郁，有不好的想法，例如老天你要今天死我就死吧。你們 ...
wkw731089 发表于 14-3-31 20:42

消灭在萌芽时期，甚至还没发芽，就消灭掉。
釜底抽薪，没用复发的机会。
没有复发的土壤了。
比如:本网站的管理 美惠子,就不可再复发了.
想这个问题的时候,说明LZ没信心,担心复发.

goldsun0

美惠子 发表于 13-10-17 19:55
我来汇报一下自己的近况
病情：完全痊愈，2011年考取三级心理咨询师证书，开过两年的阳光热线，热心帮助过很多患抑郁症的网友。
工作：康复以后教学工作比较顺利能完全胜任
家庭生活：美满幸福
业余生活：丰富多彩，我经常参加户外活动，攀登了省内外几十座山脉，写过50多篇游记，充分体验读万卷书不如行千里路。作为一名虔诚的佛弟子，跟台湾证严法师修慈济宗，经常参加爱心义工活动。在阳光工程网站担任超级版主将近10年，主要担任网站的传统文化、佛教论坛的版主，负责网站财务也有7年多，是阳光工程网站发帖最多的会员，十年发帖三万多，在论坛里深受大家的喜欢和信任，发愿为阳光工程网站义务服务20年。
我康复以后有8年没有服药了，我感觉自己这些年能康复的这么好，跟积极参加户外活动有很大关系，跟学儒释道学习心理学知识也有关系。

法国梧桐汇报现在的情况：
病情：痊愈。至少自己感觉痊愈了。  
生活：正常。
工作：顺利。
人际关系：好转。比过去好很多很多。
现在是虔诚的佛弟子。
原投稿不更新，如果不行，请弃用。
感谢！
宁静辛苦了  ，愿你快乐幸福！
我了解佛教，了解生活、世界的真相，走向解脱之路，是从阳光佛教版开始的。永远感恩阳光，关注阳光，愿阳光照亮更多人的生活！

宁静，证严法师领导的慈济和星云大师领导的佛光山都是倡导人间佛教的，我在我们论坛的佛教栏目转了很多慈济的文章，在当当网买了很多证严法师的书经常读，也经常在网上听证严法师讲经说法，特别喜欢看她每天给慈济 ...
美惠子 发表于 13-10-18 19:42
多谢惠子姐，写的真好！你的稳定的确和学佛以及户外运动关系很大，看到你照片，户外运动后精神状态提升很多，佩服你的坚持！ 我在学佛后也稳定了很多，同时又办了健身会所年卡，学习各种舞蹈和瑜伽，对精神状态好处也很大。一起继续加油哈！