刚在TED看到一个关于抑郁的演讲，很想分享给大家

bigfoot

虽然主要是说抑郁方面，但演讲者本身的经历也是值得去看，去感受的。有中文字幕可选的。

http://new.ted.com/talks/andrew_solomon_depression_the_secret_we_share


其中我个人感受最深的是：

大意是：与其你想用一年时间去忍受认为自己能熬过抑郁症，不如进行正规的治疗，即使真的能熬过去但浪费了人生中宝贵的一年时间，值得吗？

这个视频可以给周围的人看，让更多的人去了解，去感受。

微微西风

3ks a lot!

Maise

刚看完，确实挺不错的，我的感受是，除了药物疗法和心理治疗，只要能改善情绪，任何其他的替代疗法都是有价值的。对自己多一些关照，再多一些。

智空

刚看完，确实挺不错的，我的感受是，除了药物疗法和心理治疗，只要能改善情绪，任何其他的替代疗法都是有价值的。对自己多一些关照，再多一些。
Maise 发表于 14-3-4 16:49

完全同意上述观点

伊犁春风

1# bigfoot

多谢分享。象杰米森以前描述的病患是“

一个迷人但足以致命的敌人

与同伴”, 赞美它并与之同存是最好的心态, 再次感谢。

微微西风

真的很好。 抑郁，一切都是在变化中得。