我虽然在论坛有ID,但是我很少上来这里,之前入群,由于躁狂发作,感觉很没有面子而离开。现在这病已经十分普遍,论坛也好,群也好,已经有专业人士了。阳光工程的创办团队没有白费功夫。比我病的2007年时候,办得好很多了。因为政府也重视了,不会是病人引导病人的情况是主力。经常看财经郎眼,都会说,药不能停,别放弃治疗。我病了已经快7年了,也得益之前有人帮我解开了自己最大的心结。用想尽各种方法让自己看开,才有今天的康复进度。很多患者一直想出本书,我曾经也不例外,出于不甘心,或者躁狂,总想做些事情。而现在或者写书已经是一种遗憾,或者是生来对我的考验。论坛一个叫龙井似碗钉 朋友说得很对,不能依赖药物。我现在基本不再依赖,但是六天还是会吃一次,因为对我而且生活上,没有什么影响了,但是心境的影响还是有的,我不会逼自己与人竞争,因为与人竞争会很容易让自己大脑分泌混了而无控制。反正对自己的要求是有饭吃,日子过得去就行。这病康复必须是一步步来的,第一你不能做思想挣扎,因为你越挣扎思维就越乱,对病一点好处都没有.第二必须要要意识到自己病了,接受治疗。第三我就直接告诉你,吃药不会把你病情好转,他只是对你情绪进行控制,不做出过激的事情。第四药物不能说停就停,这和第三点是不矛盾的,因为你不吃药,可能会去自杀,这个是好一点的情况,坏的情况,就是被刺激下,走去杀人了。第五在吃药的情况下,多思考自己为什么会走到如此境地,可怜之人必有可恨之处,一定要意思到自己的问题。成长环境,社会环境也是诱发病的很重要因素,如果你是在那个环境导致你病发的话,那个环境就没有你康复的土壤。第五,多找人聊天,让自己心情好一些。想办法把自己的所有心结解开,所有心结,包括感情,亲情,工作,对社会的仇恨,这个基本是康复最难的地方,因为人一生到死,大多数都是带着怨恨而离开居多,你要康复就必须要要超越者些人,这个坎过不去,病基本不会有进展,或者到你40岁才会看开,看淡,病才会有变化。人最难是看开名与利。第六当你把心结解开了,你思维就会清醒多了,大脑内分泌混乱的情况会大为改善。第七重新建立自信心,这个也是一个比较漫长的过程。搞一个力所能及的事情,或者工作来做,有点少钱最好。不影响正常人际交往。这个病当你走完这七步,基本就康复了。最后的是不断提高个人的情商,与修养。能减药,减多少就看你自己了。我之前为了停药,而病发入院3次,这次我没打算停药,不是害怕自己入院,而是没有必要去挑战这个医学难题,我的经历想说的是,坚持吃药,多思考人生,你才会脱离对药物的依赖。上面的七步,你不要以为是简单的几句话,做到的人少之又少,能康复的人简直就是凤毛麟角.希望看到文章的你,能看到一些希望,不要放弃康复治疗,放弃人生就完了,你要放弃的是过去错误的执着!希望你能懂。 |