[原创]《情绪十级表》，你在哪一级？

zhangmaoqing

《情绪十级表》
10级【喜极】91-99分
相关词：昂扬激越，欣喜若狂；[情绪过溢，久之于身心有害]
9级【大喜】81-90分
相关词：兴高采烈，神采飞扬；[情绪高涨，久之于身心无益]
8级【小喜】71-80分
相关词：喜形于色；踌躇满志；[情绪颇高，享受生活，才思敏捷]
7级【舒畅】61-70分
相关词：谈笑风生，心旷神怡；[情绪较高，心情好，效率高]
6级【平静】51-60分
相关词：悠然自得，荣辱不惊；[情绪一般，宁静致远，此最有益于人之身心健康]
5级【小忧】41-50分
相关词：无精打采，百无聊赖；[情绪稍低，唯有平时最感兴趣的东西才能打动，对日常生活、社会功能等基本无影响]
4级【大忧】31-40
相关词：多愁善感，心烦意乱；[情绪低落，连平时最感兴趣的东西也只作打发时间，心猿意马，对日常生活、社会功能等有影响，但工作、学习基本还能应付]
3级【小悲】21-30
相关词：身心疲惫，寝食不安；[情绪很低，连平时最感兴趣的东西也烦，对日常生活、社会功能等有很大影响，难以工作、学习或明显效率低下，维持最有限的人际交往，部分出现躯体症状]
2级【大悲】11-20分
相关词：哀思如潮，心如刀割；[情绪极低，日常生活、社会功能等受到严重影响和破坏，不能工作、学习，人际交往困难，渴望家人照顾，部分躯体症状进一步加重]
1级【悲极】01-10分
相关词：痛不欲生，度日如年。[情绪崩溃，悲观厌世，频繁出现自杀念头或已有实际行动，部分躯体症状严重甚至出现幻觉，生活难以自理，有些需密切看护]

朋友，目前你在哪一级，自评多少分呢？6、7、8都不错 ，4、5、9、10只能两周内 ，1、2、3很痛苦

7450

                         《情绪十级表》
10级【喜极】91-99分
相关词汇：昂扬激越，欣喜若狂；[情绪过溢，久之于身心有害]
9级【大喜】81-90分
相关词汇：兴高采烈，神采飞扬；[情绪高涨，久之于身心无益]
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zhangmaoqing 发表于 13-6-9 16:36

6～7级 即可，悠然自得，荣辱不惊；谈笑风生，心旷神怡；闲云野鹤。[情绪较高，心情好，效率高]
高过7级，乐极生悲了。

Prescilla

你的8-10级基本区分不开。
情绪很高的时候会出现奔逸的思维，言语滔滔不绝，嘴跟不上思维，更高时可有夸大妄想，认为自己神通广大，思维拥挤直至瓦解。这些，好像不含在你的高等级情绪中。
情绪很低时，自卑自责，思维反应极慢，认为自己无用是废物，有的甚至出现会出现幻听或妄想。

小丁

内经中五志:喜怒思忧恐...表里光是喜和悲...其他情绪变化木有..?

zhangmaoqing

2# 7450

“闲云野鹤”这个词不错，考虑收用，谢谢！

在坛里看过若干的帖子，好帖子真的很多很多，但其中也有一些由于过于冗长，而错过了许多需要帮助的抑友，出于异想，我想用10组成语粗略地描述一下我们这类人特殊的情绪体验历程，以期以另一种活泼的形式与大家交流互助。当然，如果没能帮到大家，也希望大家能借此无聊的文字去打发无聊的时间，谢谢！

zhangmaoqing

3# Prescilla

10级的“昂扬激越，欣喜若狂”恰恰准确地涵盖了你说的“出现奔逸的思维，言语滔滔不绝，嘴跟不上思维，更高时可有夸大妄想，认为自己神通广大，思维拥挤直至瓦解”，请大家注意我这里的“昂扬激越，欣喜若狂”已经基本属贬义词了。

9级的“兴高采烈，神采飞扬”表现出抑制不住的高兴，但仍是真实的情感，可控，褒义词。

8级的“喜形于色；踌躇满志”表现出高兴，但不张扬，更是真实的情感，也是褒义词。这三者有严格的区别，这三组词我也最费思量。

1级已根据您的建议改过，谢谢！

zhangmaoqing

3# Prescilla

你说的“自卑自责，认为自己无用是废物”=“哀思如潮”，即满脑子都是负面思维；
你说的“思维反应极慢”实际我的“不能工作、学习”也能涵盖，因为感觉“不能工作、学习”的第一体验就是感到“思维反应极慢”了

johnleo

5级吧，现在抑郁对我干什么都没影响，只是偶尔情绪有些低，估计在吃一段药就会好转。

johnleo

5级吧，现在抑郁对我干什么都没影响，只是偶尔情绪有些低，估计在吃一段药就会好转。

lanmin

平时大部分时候在4，5级，偶尔2，3级，极少6级，吃药达到7，8级

Prescilla

我大概是情绪稳定的典型型了，在五到六点五吧，嘻嘻。
对比之下，我孩子则属于情绪不稳定的典型型了，在一点五到八点五吧！