可以通过运动解决抑郁吗？

ok向阳花c · 发表于 13-10-17 16:56:02

可以通过运动解决抑郁吗？

7450 · 发表于 13-10-27 05:31:22

可以通过运动解决抑郁吗？
ok向阳花c 发表于 13-10-17 16:56

白白 · 发表于 13-10-28 22:24:54

因人而异，也看病情严重程度，但基本都能有辅助治疗作用，重度的抑郁只通过运动解决问题的十分罕见。
若是抑郁程度轻，不妨押个宝。没治好抑郁，身体好些，也是本钱。

lihuahao · 发表于 13-11-7 16:56:43

本人坚持每天早上跑步半小时有十多年了，原来的抑郁症很轻，能挺住，但近来困为压力大，病情加重，差点失控，不要寄希望于运动

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