我这是怎么了

violaq929 · 发表于 13-8-21 14:37:14

大家好！我8月12日去看心理门诊，医生诊断是焦虑抑郁状态，给我开了疏肝解郁胶囊，过两天症状加剧：心悸厉害，欲哭无泪，对一切都不感兴趣，曾经觉得活着很痛苦，结束生命是一种解脱。晚上经常突然惊醒，心慌，17日至18日各种症状消失，完全正常，19日又回到以前的状态：心慌，心烦，感觉自己我行为能力，什么也不想做，就想躺在床上，而且一点声音也会令我心慌良久。8月20日，各种症状又再次消失，又去看医生，医生建议服用百忧解说我主要还是焦虑状态。他说像我这样变化这么频繁的不多，而且心理出现退行想象。8月21日又反复了，疲惫，心悸，总想躺在床上。有没有和我一样的症状的？并烦请大家告诉我你们的治疗方法。脑子有些混乱，不知表述清楚没有。先谢谢大家了。It is the last straw that cracked the camel and i sincerely hope a straw in the turbulent water can save me from drowning.(最后一根稻草压倒了骆驼，我真诚地希望有一根稻草能把我从这湍急的河水中拯救出来。)脑子乱了。。。。。。

翠星石 · 发表于 13-8-21 15:33:07

吃抗抑郁药吧，疏肝解郁那个只对有点心烦有效

人间有阳光 · 发表于 13-8-21 15:58:35

赶紧吃药！别耽搁！

violaq929 · 发表于 13-8-21 16:05:40

2# 翠星石 谢谢我今天开始服用百忧解期盼能发生作用。 Can miracle happen to me? i am on my knees,praying with tearful eyes.

violaq929 · 发表于 13-8-21 16:06:59

3# 人间有阳光 谢谢今天开始服用百忧解

人间有阳光 · 发表于 13-8-21 17:03:51

你现在刚发病赶紧吃药好的会很快

小丁 · 发表于 13-8-22 16:27:24

碰上啥子事咧？焦虑这东东大都有各种各样事件诱因～

violaq929 · 发表于 13-8-22 17:33:04

本帖最后由 violaq929 于 13-8-22 17:34 编辑

7# 小丁一大堆家事，导火索是工作的变化

小丁 · 发表于 13-8-23 00:42:22

轻症初发有事件诱因者相对好闹～就跟一段时期内贪吃肥胖引发NIDDM一样样～节食运动再来点二甲双胍就完全有可能正常～这也—样～规避脱离压力应激即有望在自愈机制下恢复～

violaq929 · 发表于 13-8-23 04:25:46

10# 小丁谢谢，你的话给了我信心，我尽力调节

米兔1980 · 发表于 13-8-23 10:34:21

本帖最后由米兔1980 于 13-8-23 10:36 编辑

7# 小丁一大堆家事，导火索是工作的变化
violaq929 发表于 13-8-22 17:33

工作上的什么具体的变化？
肯定是对这个变化的认识（思维，逻辑）有问题三，你最好把这个认识自己进行分析或者写在这里（如果你不介意地话），要想知道自己怎么了，就得把你的一些核心的给你带来烦恼的根源剖析清楚，这是了解‘怎么了’，‘为什么’等等问题的正确思维，逻辑和步骤（方法）。

我和老公经常出门自助旅游，有时和陌生人会搭好几天的伴（一起租车，吃，住），我经常在这种情况下极度抑郁。原因我自己清楚，我在和陌生人相处时，我总是十分好强，喜欢拿自己去和别人比较，在各方面占优势（其实是自己的标准而已），如比别人漂亮，能干，见多识广的情况下，一般不会抑郁。如果别人有一个优势明显比我自己的这一方面强得多的情况下，哪怕我还是有强于（自己的标准啦，也不一定客观）别人的地方（尤其是在为人处世方面，我还是会不断放大他的优点，慢慢慢慢自己化为乌有-特别是在为人处世方面，不论男女，尤其是女的（因为偶是女的），如果她很会做人处世，见多识广，性格开朗，我就会被这样的游伴打败，哪怕我比她长得漂亮点，我很会做菜，我的英文比她强得多。。。都没有用，我还是会慢慢沉默到最低点。。感受不到旅行的快乐了。

我就是这样，不仅仅是好强，而且看待自己和他人的方式不对，太片面，太刻意，有心结（毕竟是多年的双相患者，从小就比常人更加敏感，也有长期抑郁的经历，在为人处世方面和正常的同龄人相比欠缺太多），所以容易出现这种情况。如果因为这样的情况而极度抑郁的时候，我从来不问自己和别人为什么，因为我心里清楚得很，我的思维方式有问题，我需要分析问题在哪里（人生观，价值观，世界观等），这是最有效的，也是抑郁给我们带来的价值。把问为什么的时候多花些在分析自己上，你会有很大的收获，能逐步校正自己，少犯同样的错误，避免今后的抑郁。

肺腑之言，望诚实勇敢地面对自己。

violaq929 · 发表于 13-8-23 13:20:52

12# 米兔1980 谢谢你的肺腑之言，你我有许多共同之处，我曾经是一个快乐，无忧无虑的人，方才在QQ上看见同事，朋友的名字心里难过极了，我为什么得了这种让人痛不欲生的病？看到病友说要正确认识自己和疾病，明知道应该这么做，可是就是很难控制自己，什么也不想做，就想躺着，真想解脱自己，可是全家人的关爱，让我内疚。。。。。。心比较乱，不知道说清楚没有，这几天真切地感受到论坛里陌生朋友的关心和无私的帮助，使我倍感温暖，觉得自己不是一个人踽踽独行。。。。。。希望下次我能说得更清楚，明了。Thanks a million!

米兔1980 · 发表于 13-8-23 13:38:30

12# 米兔1980 谢谢你的肺腑之言，你我有许多共同之处，我曾经是一个快乐，无忧无虑的人，方才在QQ上看见同事，朋友的名字心里难过极了，我为什么得了这种让人痛不欲生的病？看到病友说要正确认识自己和疾病，明知道 ...
violaq929 发表于 13-8-23 13:20

嗯，在我看来是没有说清楚啦。。
你还在想你为什么得了这种病。。得都得了，我都说了要分析病中让自己最难受的认识啦。。算了，你现在这种状态，要一下子清醒冷静起来也不容易。

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