大家害怕自己的抑郁被人知道吗？

索索 · 发表于 05-3-12 23:07:16

:?: 我家有阿姨来打扫，我的要就放在抽屉里，我害怕她会看到。虽然我们提醒过她不要打开抽屉。所有有关我的抑郁的事我都怕别人知道。因此总为这焦虑。好象做贼一样。快赶上联邦特工了。
我还怕邻居知道。总之，到我家的陌生人我都怕他们知道。
虽说抑郁是大家都晓得的事了。可我的担忧不是没道理的。是不是？不知你们是怎样处理的？ :?:

风吹尘 · 发表于 05-3-12 23:41:03

这是个人的隐私，没必要让别人知道。

如果别人知道你有抑郁的话，也许两个人相处的时候都会有些不自然，或许你会想他会怎么看你，会不会对你有歧视乃至恐惧；他会想自己每句话应该怎样说才好，生怕一不小心就触痛了你敏感脆弱的心。这样的话，两个人都太累了。

长风 · 发表于 05-3-13 15:42:22

要看你周围都是什么人，我在学校里，同学老师都知道的，没有他们的帮助，我是没有今天的~

窗外的雨声 · 发表于 05-3-13 18:00:36

心情可以理解。

索索 · 发表于 05-3-13 20:30:57

长风大侠，你的学校是怎么会帮助你的？我所在的是一所重点学校，他们真的会帮我吗？我现在常担心邻居和周围的人觉得我有异样，所以有时我真的很克制自己。我想大声喊，想发泄，可又怕人认为我不正常。真的，真正可怕的不是这个病本身。我要感谢的是我的心理医生，和所有理解我的人。包括你们。我能坚持到现在完全出于这样的精神力量。

索索 · 发表于 05-3-13 20:38:24

想请教一个技巧问题，字的颜色怎么变？[/size:91dc6b963f]

kimbee · 发表于 05-3-15 18:53:31

我最近讓自己曾經的憂鬱變成幫助別人的管道!把自己的經歷作為別人的參考!

吱吱兔 · 发表于 05-3-15 21:26:35

我不是特别害怕，但也不主动告诉别人，除了非常好的朋友．我吃药的时候，药就随便放在茶几下的小盒子里．我想，别人不会随便动我东西的，如果看到了，他们也会理解我的．

Israel · 发表于 05-3-16 11:58:21

[quote="吱吱兔"]我不是特别害怕，但也不主动告诉别人，除了非常好的朋友．我吃药的时候，药就随便放在茶几下的小盒子里．我想，别人不会随便动我东西的，如果看到了，他们也会理解我的．[/quote7]
我也差不多，我也不会主动告诉别人。就是我想告诉，他们也不懂什么是抑郁症－感觉就像吃饱了撑的。然后有的搞懂了点，就说你这样活蹦乱跳的也是。
呵呵～～没必要让人知道。

吱吱兔 · 发表于 05-3-16 13:33:49

[quote="Israel"][quote="吱吱兔"]我不是特别害怕，但也不主动告诉别人，除了非常好的朋友．我吃药的时候，药就随便放在茶几下的小盒子里．我想，别人不会随便动我东西的，如果看到了，他们也会理解我的．[/quotea]
我也差不多，我也不会主动告诉别人。就是我想告诉，他们也不懂什么是抑郁症－感觉就像吃饱了撑的。然后有的搞懂了点，就说你这样活蹦乱跳的也是。
呵呵～～没必要让人知道。[/quotea]

俺在外面也是活蹦乱跳的，我得病后，公司的人都怀疑我是不是装病要换工作．
我们可能是双向抑郁吧，我昨天才知道这个名词的．

我这两天充满了信心，我一定要自己将自己救出去．

布娃娃 · 发表于 05-3-21 22:41:59

曾经很害怕的，药放得严严的，去医院也偷偷摸摸……

后来，慢慢变得坦然多了。一个邻居跟妈妈谈起她的亲戚想找心理医生，我就大大方方地说我在哪里哪里看过，吃了什么药，效果如何……说的时候心里还是有点慌，可是人家一点都不奇怪，好像在谈一种普通的病一样。

再后来，我学习心理学，跟一些咨询业的从业人员接触。谈起我接触心理咨询业的经历，说自己有过心理疾病，很坦然，对方也没追问下去。

现在，随着我的心态渐渐放宽，我会更多地坦白这段经历。当然，但我也不会主动提起，只是谈到的时候也尽量不再隐瞒。

深海微蓝* · 发表于 05-3-22 21:58:45

我觉得根本无所谓！！

只要你表现得体大家自然会正视你，即使你有心理障碍又有什么。

freeman161 · 发表于 05-3-23 09:29:59

我想让别人知道我的抑郁，因为我老是处于压抑状态，很多事情都压抑在心中。
但是如果要向别人表达我的抑郁的时候，心里总是有种阻抗来阻止我的表达。

另外，前几天我和美惠子大姐聊过这种事情。大姐说，由于现在有很多人对抑郁还是不甚了解，可以用其他外人能接受的方式表达自己的情绪，比如说我很郁闷而不说我很抑郁来表达自己的情绪。因为郁闷是人人都有的情绪，特别是而今眼下，是个很流行的词汇。

但我对大姐说，我心里的真实感觉是我不只是郁闷，我真的是处于抑郁，如果不把我的真实状态和感觉表达出来的话，那么我认为自己在掩饰自己，这种掩饰让我觉得很压抑。呵呵，大姐认为我做事情比较僵化，容易认死理。大姐认为为了保护自己，采取一些灵活的方式是应该的，而不必引起内心的自责。

灯火 · 发表于 05-3-23 19:45:57

顺其自然,我们没有必要刻意的告诉人家,但也没有过分隐藏.
每个人在最初患病的期间都有过你那种心态,但这种除了给我们带来不必要的烦恼和压力以外,没有任何好处,所以你不必要过分机警.另外现在抑郁症的患病率也很高,大家对它的认识也在改变,大多数人都能理解这种疾病.
我想你最近也可能看到了,有很多名人在公开的场合都承认自己患有抑郁症,作为公众人物他们都不怕,我们怕什么.
有人说:患抑郁症的人基本都是天才,让别人知道你是天才还不好吗.
患有抑郁症的人他们多数都是道德观念强,有责任心,感情丰富的人.这样的谁能不愿意和他交朋友呢?

灯火 · 发表于 05-3-23 19:50:17

[quote="灯火"]顺其自然,我们没有必要刻意的告诉人家,但也没有过分隐藏.
加上"必要",是"但也没有必要过分隐藏"

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